czwartek, Sierpień 9th, 2018

 

60-latka na plaży. Jak wyglądać dobrze?

60-latka na plaży. Jak wyglądać dobrze

Mimo kilku chłodniejszych okresów, tegoroczne lato w Polsce od początku zapowiadało się gorąco. Warunki są idealne do opalania i do wypadu nad wodę. Niestety, kobiety często mają opory przed pokazaniem się w stroju kąpielowym. Z tego powodu wiele pań, szczególnie tych po 60-tym roku życia, odmawia sobie letnich przyjemności. Zupełnie niepotrzebnie! Wystarczy dobrać odpowiedni fason kostiumu i można ruszać na podbój plaż! Kostiumy jednoczęścioweWielu osobom wydaje się, że dla kobiet po 40-tce kostium jednoczęściowy jest jedynym słusznym rozwiązaniem. Nic bardziej mylnego. Strój dopasowuje się do sylwetki, nie do wieku, dlategoCzytaj dalej


Kataplazmy – domowy sposób na ból, siniaki i uszkodzenia skóry

Kataplazmy – domowy sposób na ból, siniaki i uszkodzenia skóry

Drobne urazy i sińce zwykle ustępują samoistnie po upływie ok. tygodnia. Niestety w przypadku osób starszych gojenie ran może być znacznie spowolnione, a nieestetyczne siniaki mogą zakłócać seniorowi dobre samopoczucie. Warto wypróbować domowy sposób przyśpieszający gojenie, czyli kataplazmy. Kataplazmy są okładami przygotowywanymi ze świeżych lub suszonych ziół. Okłady takie można przygotowywać zarówno na ciepło, jak i na zimno. Ciepłe okłady dodatkowo poprawiają ukrwienie. Zaletą domowego kataplazmu jest łatwość wykonania i niski koszt potrzebnych składników. Zioła lub warzywa do przyrządzenia kataplazmu dobiera się w zależności od rodzaju urazu. Ponadto potrzebne będą:Czytaj dalej


Jak wybrać ciśnieniomierz dla seniora?

Jak wybrać ciśnieniomierz dla seniora

Aparat do pomiaru ciśnienia krwi stanowi ważny element domowej apteczki, zwłaszcza w przypadku seniorów. Osoby starsze wymagają zwiększonej uwagi i dokładnej kontroli stanu zdrowia. Dobór odpowiedniego ciśnieniomierza może znacznie ułatwić samokontrolę w przypadku osób starszych zmagających się z problemami krążenia. W przypadku zdrowych seniorów, sprawny ciśnieniomierz pomoże w porę wykryć ewentualne nieprawidłowości. Do wyboru mamy kilka typów aparatów do pomiaru ciśnienia: Aparaty rtęciowe – umożliwiają dokładny pomiar ciśnienia. Ze względu na toksyczną rtęć zostały wycofane z obrotu w krajach Unii Europejskiej, mogą być stosowane jedynie przez lekarzy. Aparaty zegarowe (sprężynowe)Czytaj dalej