Wypróbuj czyszczenie dywanów za pomocą ziół!
W okresie zimowym znacznie rzadziej wietrzymy pomieszczenia i elementy dekoracyjne, w tym dywany, w których gromadzi się spora ilość kurzu, nieprzyjemnych zapachów i zanieczyszczeń. Jednym ze sposobów na wyczyszczenie i odświeżenie dywanu jest przygotowanie domowej mieszanki ziołowej. Poznaj przepisy na naturalny suchy dezodorant, za pomocą które wyczyścisz dywany i wykładziny bez konieczności ich moczenia! […]
Nie tylko bezsenność uniemożliwia odpoczynek – sprawdź możliwe zaburzenia snu!
Mówiąc o zaburzeniach snu zwykle pierwszym skojarzeniem jest bezsenność. W rzeczywistości jednak zaburzenia snu pod względem ilości przespanych godzin, a także jego jakości można podzielić na znacznie więcej nieprawidłowości. Sprawdź, z jakimi problemami może borykać się organizm, podczas gdy odpoczywasz w nieświadomości! Zaburzenia snu – podział ogólny Zgodnie z przekonaniami Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego sen […]
Czym jest badanie dna oka? Przy jakich chorobach warto je wykonać?
Badanie dna oka (oftalmoskopia) służy ocenie tylnego odcinka oka. Metoda ta stosowana jest do diagnozowania zmian w obrębie narządu wzroku, ale badanie wykorzystuje się także pomocniczo, np. do sprawdzania postępu powikłań przy chorobach diabetologicznych i kardiologicznych. Na czym polega badanie dna oka i przy jakich schorzeniach zaleca się jego wykonywanie? Badanie dna oka – […]
Przyczyny, następstwa i możliwości zapobiegania urazom bioder
U osób powyżej 60 roku życia hospitalizowanych w wyniku upadków najczęściej mamy do czynienia z urazami bioder i ud. Urazy bioder plasują się na szóstym miejscu wśród przyczyn śmiertelności osób starszych. Następstwami upadków mogą być stłuczenia, krwiaki, ale często są to złamania dotykające bioder. Jednym z najtrudniejszych do leczenia złamań jest złamanie szyjki kości udowej, […]
Sposoby na poprawę odporności u seniora
Odporność organizmu to szereg złożonych procesów i barier, które chronią przed szkodliwym wpływem czynników zewnętrznych, a także wewnętrznych. W przypadku osób w starszym wieku procesy starzenia się obniżają układ immunologiczny. Istnieją jednak sposoby, aby naturalnie wzmocnić odporność! Aktywność fizyczna Odpowiednia doza aktywności fizycznej bywa postrzegana jako sposób na utrzymanie optymalnej wagi ciała i kondycji. […]
Badania urodynamiczne – czym są i jak się do nich przygotować?
Przyczyny częstomoczu lub nietrzymania moczu diagnozuje się m.in. za pomocą badań urodynamicznych. Mają one na celu ocenę funkcjonowania pęcherza moczowego i cewki moczowej. Wyjaśniamy, na czym polegają badania urodynamiczne i jak się do nich przygotować! Co to są badania urodynamiczne? Badania urodynamiczne to jeden z ostatnich elementów diagnostycznych stosowanych w przypadku zaburzeń oddawania moczu. […]
„Nasz Senior” Czerwiec 2021
Drogi Czytelniku! To już pięćdziesiąty piąty numer drukowanej wersji magazynu „Nasz Senior”. Zachęcamy do dzielenia się miesięcznikiem „Nasz Senior” z najbliższymi. W życiu Seniorów możesz uczestniczyć razem z portalem internetowym – www.naszsenior.pl. Jako nasze wspólne dobro, służy on nam do obiektywnego dostrzegania realnych problemów, aktywizowania działań, pomaganiu w naszym rozwoju duchowymi intelektualnym. „Nasz Senior” jest […]
Zmiany zwyrodnieniowe stawu biodrowego jako konsekwencja urazów bioder
Zwyrodnienie stawu biodrowego może rozwinąć się między innymi na skutek czynników mechanicznych działających miejscowo (np. otyłość), infekcji prowadzących do stanów zapalnych, bądź jako długofalowe następstwo złamań powstałych wskutek urazów. Nie powinno się bagatelizować nawet niewielkich stłuczeń w obrębie stawu biodrowego, gdy takie urazy mogą spowodować zmiany patologiczne dotykające chrząstki stawowej, co przekłada się na stopniowy […]