Szukaj

Waloryzacja emerytur 2023

Jednym z najważniejszych priorytetów finansowych seniora powinno być zapewnienie bezpiecznej emerytury. Wysokość tego świadczenia zależy w głównej mierze od wcześniejszej aktywności zawodowej. Tym niemniej z biegiem czasu zmienia się siła nabywcza pieniądza. W związku z tym wprowadzono m.in. proces waloryzacji emerytur. Zabieg ten ma za zadanie zwiększanie wysokości świadczeń w czasie, aby dotrzymać kroku inflacji.  […]

Emerytura w 2023 wzrośnie, co najmniej o 3000 zł. w ciągu roku

Waloryzacja świadczeń emerytalnych i rentowych ma na celu urealnienie ich realnej wartości w związku z inflacją. Z ustawy o zmianie ustawy o emeryturach i rentach z Funduszu Ubezpieczeń Społecznych oraz niektórych innych ustaw w bieżącym 2023 roku ustawodawca określił kwotowo-procentową zasadę podwyżek. Jednocześnie zagwarantował minimalną kwotę wzrostu o 250 zł. Minimalna emerytura wzrośnie od marca […]

„Do tanga trzeba dwojga” – seniorzy w Legionowie śpiewają już 10 lat

Dzisiaj wielki dzień. Grupa „Na Luzie” zaprosiła na premierę nowego programu. Przedstawienie muzyczne „Do tanga trzeba dwojga” sprawiło, że reprezentacyjna miejska sala widowiskowa była szczelnie wypełniona publicznością. Dzisiejsza premiera, to wydarzenie, na które czekaliśmy od kilku miesięcy. W spektaklu zaprezentowano krajowe i światowe przeboje, z polskimi tekstami, piosenki indywidualne, duety oraz zespołowe. Profesjonalna para tancerzy […]

e-skierowanie do sanatorium z NFZ od 2023 roku

  Od 1 stycznia 2023 skierowania do sanatorium są wystawiane w formie elektronicznej. Do 23 czerwca 2023 r. obowiązują dwa rodzaje skierowań: elektroniczne i papierowe. Skierowanie elektroniczne – e-skierowanie, wystawione przez lekarza ubezpieczenia zdrowotnego. Następnie zostanie przekazywane, za pośrednictwem Systemu Informacji Medycznej, do oddziału wojewódzkiego Narodowego Funduszu Zdrowia. Pacjent otrzyma informację o skierowaniu w postaci […]

Czym jest niedoczynność tarczycy?

Niedoczynność tarczycy została zaliczona przez WHO do chorób cywilizacyjnych. Dotyka ona do 4% światowej populacji. Jest to coraz częściej diagnozowane zaburzenie działania tarczycy. Czym się charakteryzuje? Jak wygląda leczenie i profilaktyka? Niedoczynność tarczycy wynika z nieprawidłowego działania hormonów tarczycy lub ich niedoboru. Prowadzi do spowolnienia procesów metabolicznych, które zachodzą w organizmie. W niedoczynności tarczycy objawy […]

Potówki u dorosłych – czym są i jakie są przyczyny ich powstawania?

Potówki to zmiany skórne, które mogą występować nie tylko u niemowląt, ale także u osób dorosłych. Jakie jest podłoże ich powstawania? Jakie preparaty pomagają przywrócić skórę do pożądanego stanu? Tego i wiele więcej dowiecie się z poniższego artykułu. Miłej lektury! Czym są potówki? Potówki to niewielkie krostki, które pojawiają się w okolicy karku, pod biustem, […]

Jak poradzić sobie z otyłością?

Siedzący tryb życia, brak aktywności fizycznej, niezdrowa dieta — wszystkie te kwestie przyczyniają się do coraz częstszego występowania problemów z nadmiernym tyciem. Do tego dochodzą również czynniki genetyczne i chorobowe, które również mogą skutkować przybieraniem na wadze. Otyłość to poważna choroba, która dotyka zarówno dorosłych, jak i dzieci, negatywnie wpływając na zdrowie i codzienne życie […]

Adaptujemy dom – kuchnia

Z upływem wieku nasza sprawność jest coraz mniejsza. Emerytura, to najczęściej piękny okres. Możemy odpoczywać i mamy czas na realizowanie pasji lub odkładanych planów. Niestety nasza mobilność nie jest już taka sama jak dawniej. Dlatego warto zastanowić się, co możemy zrobić, aby dom był bardziej komfortowy i bezpieczny. Kiedy mamy 50 lub 60 lat, warto […]