Jak poradzić sobie z otyłością?
Siedzący tryb życia, brak aktywności fizycznej, niezdrowa dieta — wszystkie te kwestie przyczyniają się do coraz częstszego występowania problemów z nadmiernym tyciem. Do tego dochodzą również czynniki genetyczne i chorobowe, które również mogą skutkować przybieraniem na wadze. Otyłość to poważna choroba, która dotyka zarówno dorosłych, jak i dzieci, negatywnie wpływając na zdrowie i codzienne życie […]
Adaptujemy dom – kuchnia
Z upływem wieku nasza sprawność jest coraz mniejsza. Emerytura, to najczęściej piękny okres. Możemy odpoczywać i mamy czas na realizowanie pasji lub odkładanych planów. Niestety nasza mobilność nie jest już taka sama jak dawniej. Dlatego warto zastanowić się, co możemy zrobić, aby dom był bardziej komfortowy i bezpieczny. Kiedy mamy 50 lub 60 lat, warto […]
Przedstawiamy Dom Seniora Mariella w Konstancinie-Jeziornej
Dobrze jak w domu Mówisz dom – myślisz: ciepło, życzliwość, zrozumienie i przestrzeń dla siebie? My właśnie tak myślimy i dlatego oddajemy do Państwa dyspozycji już drugą placówkę służącą opiece nad starszymi i chorymi w najbliższej okolicy Warszawy. Od 35 lat zajmujemy się prowadzeniem domu seniora dla tych, którzy potrzebują całodobowej opieki. Dom Seniora Mariella zapewnia komfortowe warunki pobytu w pokojach jedno- i dwuosobowych dla 50–70 pensjonariuszy. W pełni […]
UZDROWISKO BUSKO-ZDRÓJ S.A. Zaprasza po Zdrowie i Wypoczynek.
Zapraszamy Państwa do UZDROWISKA BUSKO-ZDRÓJ S.A. – jednego z najstarszych i najbardziej znanych polskich uzdrowisk. Znajdują się tu cenione w całym kraju sanatoria i szpitale uzdrowiskowe, takie jak zabytkowe Sanatorium MARCONI, kameralne Sanatorium MIKOŁAJ, nowoczesny Uzdrowiskowy Szpital Kompleksowej Rehabilitacji KRYSTYNA, czy Specjalistyczny Szpital Ortopedyczno – Rehabilitacyjny GÓRKA. Tu od blisko 200 lat są skutecznie leczone […]
KIGS razem z Allegro wspierają seniorów w zakupach online
Krajowy Instytut Gospodarki Senioralnej rozpoczyna współpracę z Allegro, w ramach której uruchomiona została bezpłatna infolinia dla seniorów. Jej celem jest pomoc w zakupach online na najpopularniejszej platformie zakupowej w Polsce. Użytkownicy internetu powyżej 55. roku życia częściej niż młodsi korzystają z porównywarek cenowych, bardziej interesują ich opinie o produktach oraz, co może zaskoczyć, równie często […]
Zabawy z wnukami, które spalają energię
Wszyscy zdajemy sobie sprawę z tego, że ruch ma bardzo duży wpływ na nasze zdrowie, a sama aktywność fizyczna jest bardzo ważna w każdym wieku. W tym artykule podpowiadamy, jak wykorzystać zabawę i spalić sporo energii! Dlaczego aktywne zabawy są takie ważne? Dobra kondycja i dbanie o ciało to nie tylko domena ludzi młodych. Musimy […]
Sport dla seniora – wystarczy 20 minut!
Aktywny senior? Zaawansowany wiek wcale nie musi oznaczać braku aktywności fizycznej. Trening dla seniora, dostosowany jako ćwiczenia dla osób starszych, trwa zaledwie 20 minut w tygodniu i jest dopasowany do Twoich możliwości. To trening EMS – nowoczesna gimnastyka dla seniora, która nie obciąża stawów. Eliminuje bóle pleców, zwalcza nietrzymanie moczu i odpowiada na wiele wyzwań […]
Rezonans magnetyczny – fakty i mity
Badanie rezonansem magnetycznym jest popularne oraz powszechne. Dzieje się tak dlatego, że jest ono bardzo często wykorzystywane w wielu dziedzinach medycyny. Mimo tego wiele osób, kiedy słyszy o skierowaniu na MRI, czuje wielki niepokój oraz sporo wątpliwości. Dokładnie tak samo, jak w wielu innych wypadkach to niewiedza sprawia, że niepotrzebnie się martwimy. Mitów na temat […]