aktywność umysłowa

 
 

Teatr Dramatyczny dla Seniorów

Teatr Dramatyczny dla Seniorów

Gdy za oknem robi się szybko ciemno, warto zainteresować się repertuarem, jaki  przygotował Teatr Dramatyczny dla Seniorów. Czas jesienno zimowy to czas wyjątkowo niesprzyjający spacerom czy rowerowym wycieczkom. Jednak poza pobytem w domu i oglądaniem telewizji przy kubku gorącej herbaty warto zrobić coś inspirującego. Jedną z opcji integracji kulturalnej może być wyjście do teatru w pojedynkę, bądź większą grupą. W ostatnim czasie Teatr Dramatyczny w Warszawie przygotował świetną ofertę dla Seniorów, osób po 60. roku życia. W ramach tej oferty dostępnych jest każdego miesiąca do 260 biletów, w promocyjnych cenach. Czytaj dalej


Jak nadążyć za wnukami

Jak nadążyć za wnukami

Patrzymy na nasze dzieci z niedowierzaniem i zastanawiamy się kiedy te lata nam przeleciały i jak nadążyć za wnukami. Towarzyszyliśmy naszym dzieciom w ich dzieciństwie i dorastaniu. Pomagaliśmy im w ich nowej drodze. Teraz chcemy cieszyć się wnukami, ale czasami jest to poważne wyzwanie. Świat pędzi do przodu. Technologia tak szybko się zmienia a przepaść pomiędzy dziadkami a wnukami wydaje się czasem nie do pokonania. Co w takim razie zrobić, żeby starsze pokolenie mogło nawiązać nić porozumienia z tym najmłodszym? Jak dogadać za naszymi małymi skarbami? Jako seniorzy rodu mamyCzytaj dalej


Błędy w postrzeganiu starszych osób

Błędy w postrzeganiu starszych osób

Powszechne są pewne błędy w postrzeganiu starszych osób. Stereotypy te powinno się zmienić, ponieważ to seniorzy staną się wkrótce najważniejszą częścią społeczeństwa. Błąd nr 1: Starsze osoby nie są zainteresowane światem zewnętrznym Grupa wiekowa powyżej 65 lat to często osoby korzystające z Internetu. Dalekie są od bycia pasywnymi obserwatorami telewizji. Ponad 100 000 osób w wieku 65-75 lat i starszych często podróżuje, by poznawać inne kultury na całym świecie. Uczestnictwo w edukacji, w  zaprojektowanych specjalnie dla starszych osób programach to Uniwersytety Trzeciego Wieku, na zajęcia których chętnie uczęszczają seniorzy. WieleCzytaj dalej


Wskaźnik Aktywnego Starzenia – AAI – Polska na przedostatnim miejscu w UE

Wskaźnik Aktywnego Starzenia się (Active Ageing Index – AAI) pojawił się w uchwale Rady Ministrów z dnia 24 grudnia 2013 r. W sprawie ustanowienia Rządowego Programu na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014–2020 ustanowiono Rządowy Program na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014–2020. W tym ważnym dokumencie został opisany AAI . AAI wyznaczony został przez Komisję Europejską w ramach Europejskiego Roku Aktywności Osób Starszych i Solidarności Międzypokoleniowej 2012. Wskaźnik identyfikuje potencjał osób starszych w obszarze zatrudnienia, życia społecznego, samodzielnej egzystencji oraz możliwości aktywnego starzenia się. AAI jest wartościąCzytaj dalej


20 rzeczy do zrobienia zanim zostaniesz seniorem

20 rzeczy do zrobienia zanim zostaniesz seniorem

Są rzeczy, których żałujemy, że zostały kiedyś w sferze marzeń, dlatego poznajmy 20 rzeczy do zrobienia zanim zostaniesz seniorem. Gdybyśmy mogli zmienić przeszłość, gdybyśmy mogli mieć dzisiejszą mądrość jakieś 20 lat temu, co wtedy byśmy zrobili ? Każdy wiek rządzi się swoimi prawami i doświadczeniami, ale byłoby fantastycznie móc pomóc sobie w przeszłości. Cofnąć się nie możemy, ale możemy doradzić coś osobom od nas młodszym. Co więc można zmienić w swoim życiu, by nie żałować później? Poznaj 20 rzeczy do zrobienia zanim zostaniesz seniorem 1.       Nie pal, albo rzuć palenie,Czytaj dalej


Pozytywne aspekty wieku senioralnego

Pozytywne aspekty wieku senioralnego

Wiele osób z obawą pochodzi do faktu starzenia się nie zdając sobie sprawy z tego jako mogą być pozytywne aspekty wieku senioralnego. Wiek emerytalny to często najszczęśliwszy okres w życiu. Stabilizuje się emocjonalność, a zmniejsza neurotyzm. Mózg nie jest już tak sprawny, ale wiele jego funkcji może ulec poprawie. Jaką przewagę ma starość nad młodością? Jak się starzeć pozytywnie? Czerpać z życia można w każdym wieku. Z upływającymi latami zmieniają się funkcje organizmu, który może nie być już tak sprawny, ale nie są to przeszkody nie do pokonania. Natomiast naCzytaj dalej