dobry cholesterol

 
 

Aktywna walka z cholesterolem

Aktywna walka z cholesterolem

W dzisiejszym świecie istotne miejsce zajmuje aktywna walka z cholesterolem. Obecnie coraz więcej mówi się o aktywności fizycznej oraz o jej zbawiennym wpływie na nasze życie i zdrowie. Ruch jest ważny w profilaktyce wielu chorób cywilizacyjnych – w tym choroby wieńcowej, nadciśnienia oraz cukrzycy. Badania wyraźnie pokazują, że nawet półgodzinna, regularna aktywność fizyczna może znacznie obniżyć poziom cholesterolu, z kolei brak ruchu sprzyja gromadzeniu tzw. złego cholesterolu LDL. – podkreśla Małgorzata Ościłowicz z Narodowego Programu Walki z Zawałami, Udarami i Chorobami Układu Krążenia „Mam dobry cholesterol”. Organizm człowieka produkuje okołoCzytaj dalej