Zawał serca u osób starszych – o czym warto wiedzieć

Zawał serca może się zdarzyć w przypadku nagłego całkowitego zablokowania tętnicy, która dostarcza krew do serca. W wyniku tego niektóre mięśnie serca zaczynają umierać.

Często osoby starsze są zależne od członków rodziny lub opiekunów i dopiero przy ich  pomocy mogą zrozumieć objawy zawał serca.

O czym warto wiedzieć i czego nie powinno się robić.

Czynniki ryzyka

Istnieje wiele czynników ryzyka zawału serca u osób w podeszłym wieku. Należą do nich przede wszystkim: nadwaga lub otyłość, cukrzyca, wysokie ciśnienie krwi, wysoki poziom cholesterolu, palenie papierosów, spożywanie alkoholu, nieaktywny lub siedzący tryb życia

Zawał serca – typowe objawy

  • nieprzyjemny ból w klatce piersiowej,
  • silny nacisk lub ściskanie lub uczucie pełności w klatce piersiowej,
  • często powyższe dolegliwości występują w połączeniu z bólem promieniującym na szyję, szczękę i ramię,
  • niestrawność lub zgaga,
  • duszność,
  • nudności, wymioty, nagłe pocenie się lub zawroty głowy,
  • zmęczenie i zauważalny spadek energii,
  • czasami ostra zmiana zachowania (delirium).

Zawał serca – jak obniżyć ryzyko wystąpienia?

  • Istnieje kilka sposobów na zmniejszenie ryzyka zawału serca. Przede wszystkim ważne jest, aby stosować zdrową dietę.
  • W przypadku dolegliwości związanych z wysokim ciśnieniem krwi, należy stosować dietę z niską zawartością soli oraz spożywać mniej tłustych i smażonych potraw.
  • W przypadku cukrzycy dieta powinna mieć niską zawartość cukrów oraz niski indeks glikemiczny.
  • Wskazane jest spożywanie świeżych owoców i zielonych liściastych warzyw. Zdecydowanie należy unikać wszelkiego rodzaju fast foodów.
  • Osoby starsze, które prowadzą siedzący tryb życia, powinny zacząć powoli ćwiczyć, organizując krótkie spacery każdego dnia.
  • Niezmiernie ważne jest wyeliminowanie lub ograniczenie spożywania alkoholu oraz palenia papierosów.
  • Podsumowując – należy utrzymywać dobrą kontrolę nad ciśnieniem krwi, cukrzycą i cholesterolem oraz starać się prowadzić bezstresowe życie, i regularnie odwiedzać lekarza.

Zawał serca – co zrobić, kiedy obserwujemy u osoby starszej objawy?

  • Należy jak najszybciej wezwać pomoc medyczną.
  • Zaleca się, aby osoba usiadła, odpoczęła i zachowała spokój.
  • Należy poluzować ciasną odzież.
  • Koniecznie trzeba upewniać się, czy pomoc medyczna jest w drodze.
  • Jeśli osoba starsza przyjmuje jakiekolwiek leki na bóle w klatce piersiowej lub na serce, to trzeba pomóż je zażyć.

Zawał serca – czego nie robić?

  • Nie wolno pozostawiać chorej osoby samej.
  • Nie należy podawać niczego doustnie. Wyjątkiem są przepisane leki na serce.
  • Nie wolno czekać w nadziei, że objawy znikną. Należy wezwać pomoc lub zabrać osobę natychmiast do szpitala.





Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *