Redakcja Naszsenior

 

Rehabilitacja po urazach bioder

Postępowanie po urazach bioder czy operacjach w obrębie stawu biodrowego obejmuje wprowadzenie indywidualnie dobranych planów rekonwalescencji. U osób powyżej 70 roku życia należy skupić się na przywróceniu, w jak największym stopniu, sprawności fizycznej pozwalającej na samodzielne funkcjonowanie. Uzależnienie wykonywania czynności dnia codziennego od innych osób (rodziny, opiekunów) sprawia, że u seniora mogą rozwinąć się zaburzenia lękowe, a nawet depresja. Rehabilitacja u starszych osób przebiega wolniej niż w młodszych grupach wiekowych, a wpływ na to mają takie czynniki jak: choroby współistniejące, spadek siły mięśniowej i ograniczona ruchomość stawów związana z wiekiem,Czytaj dalej


Przyczyny, następstwa i możliwości zapobiegania urazom bioder

U osób powyżej 60 roku życia hospitalizowanych w wyniku upadków najczęściej mamy do czynienia z urazami bioder i ud. Urazy bioder plasują się na szóstym miejscu wśród przyczyn śmiertelności osób starszych. Następstwami upadków mogą być stłuczenia, krwiaki, ale często są to złamania dotykające bioder. Jednym z najtrudniejszych do leczenia złamań jest złamanie szyjki kości udowej, które wymaga długotrwałej i kosztownej rehabilitacji. Długoterminowa rekonwalescencja wiąże się z unieruchomieniem w łóżku, co przekłada się na ryzyko chorób takich jak: zakrzepica żył głębokich, zapalenie płuc, odleżyny, przykurcze w stawach. Pacjent staje się zależyCzytaj dalej


Zmiany zwyrodnieniowe stawu biodrowego jako konsekwencja urazów bioder

Zwyrodnienie stawu biodrowego może rozwinąć się między innymi na skutek czynników mechanicznych działających miejscowo (np. otyłość), infekcji prowadzących do stanów zapalnych, bądź jako długofalowe następstwo złamań powstałych wskutek urazów. Nie powinno się bagatelizować nawet niewielkich stłuczeń w obrębie stawu biodrowego, gdy takie urazy mogą spowodować zmiany patologiczne dotykające chrząstki stawowej, co przekłada się na stopniowy rozwój procesów zwyrodnieniowych. Choroba zwyrodnieniowa stawu powstaje na podłożu zmian zapalnych niszczących chrząstkę oraz struktury okołostawowe, takie jak ścięgna i więzadła. Ubytek grubości chrząstki stawowej przyczynia się do odczuwania przez pacjenta bólu, z uwagi naCzytaj dalej


Świerzb – kto jest najbardziej narażony na jego wystąpienie?

Świerzb to choroba powodowana przez pasożyta – świerzbowca ludzkiego. Do zakażenia dochodzi przez bezpośredni kontakt z osobą chorą, a także poprzez spanie w jednej pościeli, używanie tych samych ręczników. Pensjonariusze domów pomocy społecznej czy ośrodków pomocy dla ubogich są szczególnie narażeni na wystąpienie powyższej choroby. Ogniska endemiczne świerzbu pojawiają się także na oddziałach szpitalnych, a pacjenci wracając do domu zakażają członków rodziny. Leczenie immunosupresyjne (obniżające odporność), choroby przebiegające z osłabioną odpornością (nowotwory, zakażenie HIV), predysponują do zachorowań na świerzb. Wyróżniamy świerzb hiperkeratotyczny, który cechuje się dużą zakaźnością, a jego symptomemCzytaj dalej


Co pomaga zmniejszyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych?

O ile wszyscy zdajemy sobie sprawę z wpływu palenia tytoniu i stosowania bogatoenergetycznej diety na ryzyko rozwoju miażdżycy, o tyle nie każdy wie, że nieprawidłowe nawyki żywieniowe, zbyt krótki czas snu i uboga higiena jamy ustnej również może przyczynić się do wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych.Higiena jamy ustnej Nieleczone choroby przyzębia prowadzą do stanów zapalnych, które skutkują zanikami kości wyrostka zębodołowego, krwawieniem z dziąseł, a także utratą zębów. Wspomniane choroby wywołują ogólnoustrojowy stan zapalny, co przyczynia się do zapoczątkowania bądź zaostrzenia schorzeń ogólnoustrojowych, takich jak miażdżyca, nadciśnienie tętnicze, niewydolność nerek. Zwiększa sięCzytaj dalej


Pierwiastki śladowe a ich wpływ na organizm człowieka

W organizmie ludzkim występują mikroelementy, których obecność w ustroju jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania tkanek i komórek. Niektóre z pierwiastków przenikających do organizmu są dla niego szkodliwe, jeśli występują w zbyt wysokich stężeniach. Wspomniane substancje dostają się do ustroju wraz z powietrzem, wodą oraz z pożywieniem.Które pierwiastki wywierają pozytywny wpływ na zdrowie człowieka?Cynk przenika do organizmu wraz z pożywieniem (czerwone mięso, podroby, ryby, rośliny strączkowe, pełnoziarniste produkty zbożowe), jak i z powietrzem (zanieczyszczenie środowiska spowodowane przez działalność przemysłową np. procesy galwanizacji). W związku z powyższym substancja ta może dostać sięCzytaj dalej


Złamanie szyjki kości udowej jako jedno z najczęściej występujących urazów bioder wśród seniorów

Złamanie szyjki kości udowej dotyka najczęściej kobiet po 70 roku życia i jest konsekwencją upadku z własnej wysokości. Uraz ten zagraża życiu osoby starszej, co potwierdzają statystyki, bowiem w ciągu pierwszego roku po złamaniu umiera od 20 do 50% pacjentów. Najczęściej wybieraną metodą leczenia, jeśli stan zdrowia seniora na to pozwala, jest zabieg chirurgiczny. Po wykonaniu operacji należy jak najszybciej dążyć do przywrócenia ruchomości w kończynie dolnej. Terapie nieoperacyjne polegające na długoterminowym unieruchomieniu seniora zwykle przyczyniają się do rozwoju poważnych powikłań. Operacyjne metody leczenia – endoprotezoplastyka (alloplastyka) Od decyzji lekarzaCzytaj dalej


Wpływ antyoksydantów zawartych w owocach i warzywach na zdrowie człowieka

Flawonoidy to substancje występujące w roślinach, niektóre z tych związków wykazują działanie prewencyjne w przypadku wielu schorzeń. Mówimy tu zwłaszcza o grupie związków zwanej antyoksydantami/przeciwutleniaczami, które opóźniają lub redukują zmiany patologiczne wywołane działaniem tzw. wolnych rodników. Flawonoidy cechują się również działaniem przeciwnowotworowym, co związane jest ze wspomnianym potencjałem antyoksydacyjnym.Kwercetyna – ten związek można odnaleźć w czerwonej cebuli, szalotce, owocach jagodowych, pomidorach, papryce. To, ile substancji dostarczymy do organizmu, zależy od stopnia dojrzałości warzyw/owoców, metody ich obróbki termicznej oraz mechanicznej. Surowe produkty roślinne, niepoddane działaniu wysokiej temperatury zawierają więcej kwercetyny. BarwaCzytaj dalej