Redakcja Naszsenior

 

Wartości glinek – naturalne zdrowie dla skóry

Glinki to sproszkowane surowce, które zawierają liczne związki mineralne korzystnie wpływające na zdrowie i kondycję skóry. W przemyśle glinki stosowane są jako środki lecznicze, ponieważ wykazują właściwości przeciwbakteryjne i oczyszczające. Ich bogate wartości są szczególnie przydatne w przypadku pielęgnacji skóry. Wyróżniamy m.in. glinkę żółtą, zieloną, czerwoną i czarną – jak działa każda z nich? Jak pozyskuje się glinki? Glinki to surowce pozyskiwane z ziemi, a ich rodzaj zależy od zawartości poszczególnych składników. Glinki kosmetyczne są minerałami ilastymi, czyli uwodnionymi glinokrzemianami. Ich podstawową właściwości wykorzystywaną w kosmetyce jest zdolność pochłaniania zanieczyszczeń.Czytaj dalej


Herbata jaśminowa – jakie wykazuje działanie?

Jaśmin to piękna, pachnąca roślina, która zachwyca rozkwitając kwiatami na wiosnę. Jednak poza dekoracyjnymi walorami jaśminu roślina ta wykorzystywana jest także do produkcji kosmetyków, a nawet herbaty. Zobacz, dlaczego warto pić herbatę jaśminową przyrządzaną z chińskiej odmiany herbaty. Rodzaje herbaty jaśminowej W sprzedaży dostępna jest m.in. zielona, biała, czarna i czerwona herbata jaśminowa. Różnica polega na wykorzystanym surowcu i sposobie przygotowywania herbaty. Zielona herbata jaśminowa pochodzi z herbaty chińskiej, którą utlenia się w niewielkim stopniu. Jest to odmiana, która zachowuje najwięcej zdrowotnych właściwości. Z kolei herbata białą przyrządzana jest zCzytaj dalej


Czym właściwie jest witamina K i jak działa?

Witamina K kojarzy się przede wszystkim z działaniem odpowiedzialnym za prawidłowe krzepnięcie krwi. W istocie jest ona niezbędna do zachowania krzepliwości oraz zapobiega krwotokom, jednak jej działanie na ludzki organizm jest znacznie szersze. Co więcej, witamina K w rzeczywistości stanowi ogólne określenie dla wielu innych związków. Czym więc jest witamina K i jakie pełni funkcje?   Co to jest witamina K i w jakich produktach występuje? Witaminami określa się związki niezbędne do prawidłowego rozwoju organizmu oraz zachowania zdrowia. Wśród najistotniejszych witaminy wyróżnia się witaminę K, która stanowi połączenie związków będącychCzytaj dalej


Wypadnięcie dysku – co się dzieje z kręgosłupem?

Każdy słyszał o dolegliwości, którą potocznie określa się jako przesunięcie lub wypadnięcie dysku. Na RTG lub rezonansie magnetycznym zmiany takie opisywane są jednak jako przesunięcie krążka międzykręgowego, niekiedy spotkać można nazwy takie jak protruzja, prolapsja, ekstruzja, czy sekwestracja. Czym więc jest ów wypadający dysk i dlaczego zmiany takie są szczególnie bolesne?   Krążki międzykręgowe (dyski) – co to takiego? Krążki międzykręgowe niekiedy kojarzą się z kością lub chrząstką stanowiącą kręgi kręgosłupa. Pacjent, który odczuwa ból pleców często uniemożliwiający poruszanie się może wyobrażać sobie to schorzenie jako właśnie zmianę położenia niewielkiejCzytaj dalej


Wsparcie leczenia grzybicy – dieta!

Grzybica to zakażenie szczepami Candida, które leczy się w zależności od zainfekowanego obszaru stosując miejscowe lub doustne środki przeciwgrzybicze. Często jednak pomimo leczenia dochodzi do nawrotów choroby lub konieczne jest długotrwałe przyjmowanie preparatów leczniczych. Wszystko dlatego, że leczenie kandydozy wymaga również odpowiedniego postępowania. Zobacz, jakie zmiany w stylu życia warto wprowadzić u osób ze zdiagnozowaną grzybicą!   Grzybica przewodu pokarmowego Warto wiedzieć, że kandydoza rozwija się w wyniku zakażenia drożdżakami, których wyróżniamy ok. 150 gatunków, z czego 9 odpowiedzialnych jest za rozwój choroby. Co ciekawe, drożdżaki naturalnie zamieszkują błony śluzoweCzytaj dalej


Styl życia, a rozwój kandydozy przewodu pokarmowego

Kandydoza, czyli zakażenie grzybicze szczepami Candida, najczęściej rozwija się w wyniku nieprawidłowego stylu życia oraz współistniejących chorób, co osłabia układ odpornościowy prowadząc do kolonizacji drobnoustrojów. Na rozwój kandydozy ogromny wpływ ma jednak nie tylko higiena zapobiegająca zakażeniu, a styl życia, w tym dieta i przyjmowane leki. Grzyby Candida albicans zamieszkują bowiem naturalnie skórę i błony ludzkiego organizmu, a nieprawidłowe postępowanie może prowadzić do kandydozy. Zobacz, jakie są przyczyny kandydozy przewodu pokarmowego i jak można zmniejszyć ryzyko rozwoju tej choroby.   Kandydoza przewodu pokarmowego – przyczyny Wszelkie czynniki osłabiające naturalne barieryCzytaj dalej


Leczenie dehydratacji krążków międzykręgowych

Dehydratacja krążków międzykręgowych to poważna dolegliwość, która może prowadzić do ograniczenia ruchomości kręgosłupa, a tym samym znacznie utrudnić codzienne funkcjonowanie. Bardzo ważne w przypadku leczenia tego schorzenia są nie tylko leki, ale przede wszystkim zmiana stylu życia oraz zabiegi rehabilitacyjne. Zobacz, jak wygląda leczenie odwodnienia krążków międzykręgowych.   Krążki międzykręgowe, czyli tzw. dyski kręgosłupa, dzięki nawodnieniu zapewniają prawidłową elastyczność kręgosłupa amortyzując kręgi w trakcie wykonywania wszelkich ruchów. Dehydratacja, czyli po prostu odwodnienie dysków następują w wyniku naturalnych procesów starzenia, przeciążenia kręgosłupa lub braku aktywności fizycznej. Bardzo ważne jest, by nieCzytaj dalej


Dehydratacja krążków międzykręgowych – co to za schorzenie?

Dehydratacja, czyli odwodnienie krążków międzykręgowych to poważne schorzenie przysparzające sporo dolegliwości bólowych. Choroba ta najczęściej rozwija się w wyniku nadmiernego wysiłku fizycznego lub nieprawidłowej postawy ciała. Dehydratacja pogłębia się także w wyniku naturalnych procesów starzenia, dlatego najbardziej narażeni na to schorzenie są seniorzy, również osoby pozostające często w pozycji leżącej lub siedzącej. Dolegliwość ta polega na utracie wody z krążków międzykręgowych stanowiących wypełnienie przestrzeni między kręgami kręgosłupa. Są to potocznie nazywane dyski, które dzięki wysokiemu nawodnieniu umożliwiają wykonywanie swobodnych ruchów zapewniając ,,elastyczność” kręgosłupa. Zmniejszenie stopnia nawodnienia w jądrze miażdżystym krążkaCzytaj dalej