Redakcja Naszsenior

 

Jakie zakupy seniorzy robią przez internet?

Jakie zakupy seniorzy robią przez internet

Zakupy on-line cieszą się dużą popularnością praktycznie na całym świecie. Coraz bardziej przekonują się do nich także seniorzy. Według badań przeprowadzonych dla firmy Trusted Shops, 29% internautów, którzy ukończyli 65 lat, korzysta z takiej opcji. Dalsze dane zebrane przez tę firmę wskazały, że wśród osób powyżej 50. roku życia najczęściej kupowanymi zdalnie produktami są odzież i dodatki, kosmetyki i perfumy oraz książki i płyty. Do zakupów w konkretnym punkcie przekonuje seniorów, przede wszystkim, bezpieczeństwo transakcji. Przed dokonaniem wpłaty sprawdzają dane kontaktowe sprzedawcy oraz zapoznają się z zasadami ewentualnego zwrotu, wymianyCzytaj dalej


Zabawy dla dziadków i małych wnuków

Zabawy dla dziadków i małych wnuków

Posiadanie wnucząt jest wspaniałe – potwierdzi to większość babć i dziadków. Mimo to nie każdy senior ma pomysł na ciekawe spędzanie czasu z małym dzieckiem. Szczególnie problematyczne okazuje się to dla osób, które doczekały wnuków w późnym wieku. Dzielące ich lata bywają sporą przeszkodą. Seniorzy nie mogą już bawić się tak żywiołowo, jak wcześniej, a małe dzieci nie są jeszcze dostatecznie rozwinięte, by np. grać w planszówki lub toczyć ciekawe dysputy. Oczywiście, gry planszowe są doskonałym pomysłem na wspólne spędzanie czasu, lecz większość pozycji nadaje się dla dzieci powyżej 3.Czytaj dalej


Dane osobowe polskich seniorów nieustannie zagrożone

Dane osobowe polskich seniorów nieustannie zagrożone

Choć o potrzebie wzmożonych zabezpieczeń mówi się już od dłuższego czasu, to dane osobowe Polaków nadal pozostają zagrożone. W dużej mierze dotyczy to także seniorów. Do wyłudzeń dochodzi na różne sposoby. Niestety, osoby będące ich ofiarami wielokrotnie nie mogą nic na to poradzić. Rekomendacje Centrum Systemów Informacyjnych Ochrony Zdrowia wskazują, że już w 2017r. to właśnie placówki służby zdrowia były drugimi jednostkami spośród tych najczęściej atakowanych przez cyberprzestępców. Częstsze ataki hakerów dotyczą jedynie instytucji finansowych. Podczas takich kradzieży również dane seniorów wpadają w niepowołane ręce. Zwłaszcza, że osoby starsze stanowiąCzytaj dalej


Czy Centra Usług Społecznych mogą utrudnić dostęp do pomocy społecznej?

Czy Centra Usług Społecznych mogą utrudnić dostęp do pomocy społecznej

Zgodnie z prezydenckim pomysłem, który pomyślnie przeszedł całą drogę legislacyjną, od 1 lipca bieżącego roku swoją działalność mają rozpocząć Centra Usług Społecznych. Ich powstanie nie będzie obowiązkowe i będzie zależało od decyzji poszczególnych gmin. Nowe instytucje mają oferować usługi kierowane do osób i rodzin w potrzebie. Zajmą się nie tylko pomocą społeczną, ale też polityką rodzinną oraz edukacją kulturalną i sportową. Część tych usług z pewnością będzie świadczona z myślą o seniorach. Niektórzy eksperci zwracają jednak uwagę na fakt, że tego typu centra w wielu miejscach już istnieją i wcaleCzytaj dalej


Dieta na dobry humor

Dieta na dobry humor

O tym, że dieta ma ogromne znaczenie dla stanu zdrowia, wie większość z nas. Nie każdy ma jednak świadomość, że nasze codzienne menu wpływa również na samopoczucie psychiczne. Istnieje szereg produktów spożywczych, które mogą wprawić nas w lepszy nastrój. Ciekawostką jest odkrycie naukowców z amerykańskiego Binghamton University. Doszli oni do wniosku, że to, jaka grupa produktów poprawi nam nastrój, w dużej mierze zależy od wieku. Np. na młodych ludzi korzystnie wpływa mięso, które stymuluje wytwarzanie dopaminy i serotoniny. Dla 30-latków dobre są owoce, a odradza im się pożywienia bogatego wCzytaj dalej


Muzykoterapia i jej znaczenie dla zdrowego człowieka

Muzykoterapia i jej znaczenie dla zdrowego człowieka

Choć słowo „terapia” jest jednoznacznie kojarzone z leczeniem, to jednak muzykoterapia nie musi być traktowana wyłącznie jako sposób przywracania do zdrowia. Równie dobrze może pełnić funkcję profilaktyczną. A i to nadal nie wyczerpuje jej właściwości. Działanie muzykoterapii jest wielokierunkowe i niesie za sobą pozytywne skutki zarówno dla osób chorujących, jak i zdrowych. Jakie konkretne korzyści możemy z niej czerpać? Korzyści płynące ze słuchania muzykiSłuchanie muzyki uspokaja, relaksuje, pozwala zebrać myśli i odprężyć się fizycznie. Niwelując stres, niejednokrotnie może także pomóc w łagodzeniu bólu głowy i mięśni. Taka higiena psychiczna sprzyjaCzytaj dalej


Jak radzić sobie z zapominaniem?

Jak radzić sobie z zapominaniem

Porady dotyczące problemów z pamięcią obracają się zwykle wokół sposobów na jej poprawę. Mówi się o ćwiczeniach, specjalnych dietach polepszających pracę odpowiednich obszarów mózgu, wysypianiu się. Co jeśli jednak pamięć nadal zawodzi i potrzebne jest natychmiastowe rozwiązanie, by zminimalizować dyskomfort odczuwany w codziennym życiu? Najlepiej jest oswajać się ze zmianami i mimo wszystko, podjąć starania o zachowanie dotychczasowego standardu życia. Jak to zrobić? Zawieś tablicę suchościeralnąTo wyjątkowo dogodna opcja tworzenia dobrze widocznych notatek. Warto zawiesić ją w newralgicznym punkcie tak, by w ciągu dnia wielokrotnie mieć szansę spojrzenia na swojeCzytaj dalej


Odkryj swój talent muzyczny na emeryturze!

Odkryj swój talent muzyczny na emeryturze!

Wiele osób uważa, że nie ma sensu uczyć się gry na instrumencie w wieku późniejszym niż kilka, maksymalnie kilkanaście lat. Nauczyciele muzyki mają dość podzielone zdania na ten temat, jednak zarówno oni, jak i pedagodzy przyznają, że jeśli człowiek rozpoczyna naukę gry z nastawieniem na grę stricte hobbystyczną, to zawsze warto się uczyć. Senior nie zdąży zostać wirtuozem, ale muzyka może wnieść w jego życie wiele szczęścia i zapewnić szereg innych korzyści. Bez względu na to, który instrument wybierzemy, już sama nauka gry ma pozytywny wpływ na zdrowie i jakośćCzytaj dalej