Redakcja Nasz Senior

 

Jak odżywić skórę po zimnych miesiącach?

Jak odżywić skórę po zimnych miesiącach

Skóra po jesieni i zimie wymaga intensywnego odżywienia i regeneracji. Sprawdź, co zrobić żeby odzyskała wigor i blask. Regeneracja skóry po zimie Zimą, skóra narażona jest na wiele niekorzystnych dla niej czynników – wiatr, zimno, brak świeżego powietrza i ogrzewanie.  Aby przywrócić jej naturalne piękno należy przede wszystkim zadbać o jej regeneracje. Potrzebuje ona odpowiedniego oczyszczenia z pozostałości po zimie i intensywnego odżywienia. Pierwszym krokiem jest peeling. Po  zimnych miesiącach nasz skóra jest przesuszona i zrogowaciała. Peeling pomoże pozbyć się martwego naskórka, dzięki czemu ciało stanie się gładkie i jedwabiste.Czytaj dalej


Jak przygotować dom na pojawienie się szczeniaka?

Niebawem w Twoim domu pojawi się szczeniak? Idealnie trafiłeś! W dzisiejszym artykule przedstawiamy najważniejsze rzeczy na które trzeba zwrócić uwagę przed przybyciem nowego, futrzanego mieszkańca. Odpowiednio zabezpieczone mieszkanie Nikt z nas nie wpuściłby dziecka do domu, który może być dla niego niebezpieczny. A przecież szczeniaki to psie dzieci! Są ciekawskie i chętnie poznają świat. W związku z tym, przed przybyciem pieska, należy odpowiednio przygotować mieszkanie. Powinniśmy zwrócić uwagę na kable i przewody elektryczne – pupile mogą próbować się nimi bawić. Kolejna rzecz to małe przedmioty np. ozdobne figurki – piesCzytaj dalej


Terapia odwykowa – czy to już czas? Cechy wskazujące na to, że możesz być alkoholikiem

Cienka granica Jakie jest pierwsze skojarzenie, które przychodzi nam do głowy gdy pomyślimy o alkoholiku? Najczęściej jest to obraz zaniedbanego człowieka z niskich lub patologicznych warstw społecznych, bezrobotnego i wiecznie nietrzeźwego. To jeden z wielu stereotypów na temat alkoholizmu. Choroba ta może dotknąć każdego, niezależnie od wieku, płci czy stanu konta. W placówkach, gdzie przeprowadzana jest terapia odwykowa można bowiem spotkać nie tylko ludzi bezrobotnych, ale także lekarzy, prawników czy urzędników zajmujących wysokie stanowiska. Osoby w początkowej fazie uzależnienia często prowadzą na pozór normalne życie. Mają rodziny, hobby, spełniają sięCzytaj dalej


Przepisy na domowe odświeżacze powietrza

Niemal każdy z nas lubi otaczać się pięknymi zapachami. Dzisiaj przedstawiamy przepisy na naturalne aromatyczne odświeżacze powietrza, które możesz samodzielnie przygotować w domu! Naturalny odświeżacz powietrza W supermarketach znajdziemy bogaty asortyment gotowych odświeżaczy powietrza w różnej formie. Spreje, zawieszki, dyfuzory – to wszystko czeka na nas na sklepowych półkach. Gotowe odświeżacze powietrza posiadają niestety wiele wad. Często są drogie, zawierają szkodliwe dla zdrowia substancje lub ich zapach zwyczajnie nam nie odpowiada. Co możemy zrobić jeżeli chcemy zrezygnować z chemicznych odświeżaczy, ale mimo to pragniemy, by w naszym mieszkaniu unosiła sięCzytaj dalej


Naturalne sposoby odświeżania i oczyszczania powietrza

Każdy z nas na pewno niejednokrotnie zauważył jak duży wpływ na nasz nastrój ma stan powietrza w pomieszczeniu, w którym się znajdujemy. Zapach stęchlizny i zaduch nie sprzyja dobremu samopoczuciu. Dzisiaj podpowiadamy, w jaki sposób można szybko i naturalnie oczyścić i odświeżyć powietrze w domu. Odkurzanie Niewiele osób wie, że jednym z najlepszych sposobów oczyszczania powietrza jest odkurzanie. Oczywiście odkurzacz musi mieć wymieniony worek i czysty filtr, w innym wypadku osiągniemy efekt odwrotny do zamierzonego. Dobry, sprawny odkurzacz z łatwością wciągnie kurz z podłogi i innych powierzchni, który wznosząc sięCzytaj dalej


Wodoodporny smartwatch

Smartwatch to praktyczne urządzenie ułatwiające nam codzienne życie. Czy możemy go również używać uprawiając sporty wodne lub korzystając z uroków spacerów w deszczu? Na jakie parametry zwracać uwagę wybierając wodoodporny smartwatch? Wodoszczelny czy wodoodporny? Pojęcia ,,wodoszczelność” i ,,wodoodporność” często bywają stosowane zamiennie, jednak ich znaczenie nieco się od siebie różni. Wodoszczelność oznacza, że podczas zanurzenia smartwatcha pod szkiełko ekranu nie przedostanie się ani jedna kropla wody. Wodoodporność natomiast mówi nam, że urządzenie poprawnie działa pod wodą. Oznaczenia wodoodporności smartwatcha W przypadku zwykłych zegarków wodoodporność zwykle wyrażana jest w metrach, barachCzytaj dalej


Terapia DDA

Wydarzenia, których doświadczamy w dzieciństwie mogą mieć wpływ na całe nasze dorosłe życie. Co jednak robić, kiedy zamiast beztroskich wspomnień mamy traumatyczne przeżycia? Z pomocą może przyjść terapia. Syndrom DDA Syndrom DDA, czyli syndrom Dorosłego Dziecka Alkoholika jest określany jako zespół utrwalonych cech osobowości, a także schematów działania, które kształtują się u dziecka z powodu dorastania w rodzinie, w której był problem alkoholowy. Zaburzenia te powodują liczne problemy dotyczące relacji z innymi osobami oraz z samym sobą, ze swoimi emocjami. Mają one podłoże psychologiczne. Terapia DDA Aby pomóc ludziom zCzytaj dalej


Kuchnia dla seniora

Mówi się, że kuchnia to serce domu.  Spędzamy w niej bardzo dużo czasu, dlatego warto, by była przyjazna i funkcjonalna. Dzisiaj podpowiadamy, na co zwrócić uwagę projektując kuchnię dla osoby starszej. Mała czy duża? Ta kwestia zależy od indywidualnych cech i potrzeb danego człowieka. Wydawałoby się, że duża kuchnia będzie wygodna i przestronna. To wszystko prawda, jednak starsze osoby mogą czuć się nieco zagubione w większym pomieszczeniu. Jest ono również trudniejsze w utrzymaniu. Mała kuchnia z kolei może stanowić problem dla ludzi poruszających się o kulach lub na wózku inwalidzkim.Czytaj dalej