Seniorzy chodzili po szkle
Seniorzy z Częstochowskiego Stowarzyszenia „Jesteśmy Razem” spotkali się z psychologiem Tomaszem Barłożkiem. Rozmawiali o niekonwencjonalnych metodach motywacyjnych. Chodzenie po szkle wykorzystuje jako narzędzie motywacyjne w środowiskach terapeutycznych, komercyjnych i szkoleniowych. Pan Tomasz osobiście zademonstrował spacer po szkle a następnie zachęcił do udziału inne osoby. Po dwóch minutach instruktażu zgłosili się ochotnicy, którzy śmiało weszli na […]
Senior stawia na sport
MOSiR przygotował ofertę dla starszych mieszkańców miasta, w ramach programu „Aktywny Senior” można skorzystać z wielu możliwości: Zajęcia „Callanetics” na Pływalni Krytej przy Al. Niepodległości 20/22 odbywają się: – poniedziałek godz. 11.00 i godz. 17.00 – czwartek godz. 17.30 Zajęcia z „Choreoterapii” na Pływalni Krytej przy Al. Niepodległości 20/22 odbywają się: – wtorek godz. 17.30 […]
Kino aktywnego seniora
Działanie Ośrodka Kultury Filmowej w zęstochowie na rzecz aktywnego seniora okazało się strzałem w dziesiątkę. Kino Iluzja podwoiło liczbę seansów dla seniorów ! Kino Seniora działa w OKF od 2010 roku. Pomysł narodził się ze spostrzeżeń i obserwacji, często bowiem docierały do OKF-u głosy, ze popołudniowe seanse dla starszych osób kończą się zbyt późno, że nie pozwalają […]
Areobik motywacyjny poprawia kondycję
Częstochowski psycholog Tomasz Barłożek, prowadzi działania promujące „Niekonwencjonalne Metody Motywacyjne” z którymi działa w środowiskach rozrywkowych, terapeutycznych, komercyjnych i szkoleniowych. Areobikiem motywacyjnym zaraził także seniorów. Zajęcia prowadził w Częstochowskim Stowarzyszeniu „Jesteśmy Razem”. – Ludzie dbają o swoje ciało, jeżdżą na rowerze, by poprawić kondycję, ale rzadko kto dba o to co dzieje się w jego […]