Czy szczęście jest ukryte w czekoladzie
Patrząc na uśmiech ludzi jedzących słodycze można zadać sobie pytanie czy szczęście jest ukryte w czekoladzie? Dieta na dobry humor, to nie żart. Jeśli męczy cię smutek, masz lęki lub jesteś zmęczony musisz zmienić menu. Radość i miłość przyjdą z odpowiednimi pokarmami. Zły nastrój może być powiązany z niedoborami z niektórych składników odżywczych. Dzieje się […]
Jedzenie potrafi leczyć
W aptekach półki uginają się pod ogromną ilością witaminowych preparatów, tymczasem zapominamy, że jedzenie potrafi leczyć. Najbardziej bogaty w zdrową żywność jest sezon letni. W tym okresie kuszą nas swoją obfitością stragany z barwnymi owocami, warzywami. Zimą jednak również można zakupić produkty pełne witamin i minerałów. W sklepach można dostać wspaniałą cykorię, dynie, orzechy włoskie, […]