Szukaj

Kokosowa kostka z kaszy manny

To propozycja na szybki i bardzo smaczny deser. Idealne ciasto na upalne dni. Polubią je zarówno dzieci jak i dorośli. Kilka składników i prostota wykonania to kolejny plus tej słodkości. W smaku przypomina nieco batonik Bounty, jest jednak zdrowsze i można je jeść bez wyrzutów sumienia. Kasza manna jest idealna do lekkich deserów. Jest produktem […]

Pudding z tapioki w dwóch wersjach.

Tapioka to rodzaj kaszy, który wytwarzany jest ze skrobi manioku. To roślina doceniania głównie w Ameryce Południowej, gdzie występuje w codziennej diecie. Tapioka jest lekkostrawna, wykazuje właściwości hipoalergiczne. Te małe kuleczki mają neutralny smak, dlatego w kuchni mogą mieć wszechstronne zastosowanie.   Waniliowy pudding z tapioki  Składniki (2 porcje) : puszka mleka kokosowego 2 łyżki […]

Lekkie desery na letnie popołudnia

Lekkie desery na letnie popołudnia

Letnie desery zwykle kojarzone są z lodami. Można jednak wybrać jeszcze zdrowsze, dobrze chłodzące i bardziej pożywne przysmaki. Przy okazji ograniczy się sztucznie słodzone produkty i skorzysta z darów lata, czyli świeżych owoców. Oto kilka przepisów, które nie tuczą, są pyszne, a do tego korzystne dla zdrowia! Owsianka na zimno w wersji deluxe to nie […]