Szukaj

Masaż u seniora – rodzaje, zalecenia i przeciwwskazania

Masaż u seniora – rodzaje, zalecenia i przeciwwskazania

Masaże lubiane są przez większość osób, jednak warto pamiętać, że masaż masażowi nierówny. Przede wszystkim, trzeba odróżnić masaże relaksacyjne od leczniczych. Pierwsze z nich mają jedynie rozluźnić napięcie mięśniowe i poprawić samopoczucie. Celem drugich jest odczuwalny wpływ na poprawę kondycji fizycznej. Do masaży leczniczych zaliczane są zarówno te rehabilitacyjne, które mają przywrócić sprawność, jak też […]