Joga dla osób starszych
Seniorzy często rezygnują z podejmowania jakiejkolwiek aktywności fizycznej, tłumacząc to wiekiem i różnymi schorzeniami, tymczasem powinni spróbować ćwiczeń, jakie oferuje im joga dla osób starszych. O ile ekstremalne dyscypliny sportowe mogą być zbyt wymagające dla seniorów, o tyle proste ćwiczenia fizyczne i joga mogą być wykonywane w praktycznie każdym wieku. Uprawianie jogi daje bardzo wiele […]
Bezpłatne warsztaty relaksacyjne
W ramach XIX Międzynarodowej Konferencji Opieki Długoterminalnej w Toruniu odbędą się bezpłatne warsztaty relaksacyjne. Warsztaty będą miały miejsce 27 września 2016 roku, w godzinach 14.00 do 16.00, w Centrum Kulturalno Kongresowym „Jordanki” w Toruniu. Poprowadzi je wybitny specjalista w dziedzinie jogi i Ajuwerdy Chandra Mohan Bhandari. Ta wyjątkowa postać to były ambasador Indii w Polsce […]