Aktywny senior

W tej kategorii znajdą Państwo wszelkie informacje, które wskażą Państwu drogę do poprawy kondycji fizycznej oraz polepszenia nastroju psychicznego.

Propozycje warsztatów, zajęć ruchowych i interesujących spotkań, które pomogą w zawieraniu nowych znajomości i urozmaicą czas.

Wielbiciele sztuki, muzyki, teatru czy kina znajdą tu również mnóstwo ciekawych dla siebie ofert.


Skuter elektryczny dla seniora – zadowolenie, niezależność, lepsze zdrowie

Skuter elektryczny dla seniora - zadowolenie, niezależność, lepsze zdrowie

Słabnąca kondycja fizyczna jest zwykle jedną z największych bolączek seniorów. Utrudnia codzienne funkcjonowanie, a wielokrotnie wpływa na ograniczenie kontaktów towarzyskich. Nawet przy dobrym stanie zdrowia często nie ma się siłCzytaj dalej

Projekt Walk4Life – Fundacja Marka Kamińskiego

Projekt Walk4Life – co to dokładnie jest? Projekt Walk4Life opiera się o autorską metodologię „Biegun” Pana Marka Kamińskiego, którą opracował w trakcie swoich licznych podróży. Metodologia zawarta została w 10Czytaj dalej

CASTING dla singli 60+! Zapraszamy do udziału

Komedie romantyczne o seniorach

Drodzy czytelnicy, dla poprawienia nastroju podczas jesiennych dni zapraszamy na różne atrakcje: Telewizja szuka seniorów do nowego programu! Poszukuje bohaterów programu: seniorów, którzy chcą ruszyć z nami w fantastyczną podróżCzytaj dalej

„Senior Znaczy Szacunek – Miasteczko Seniora” 1 pażdziernika w Kędzierzynie-Koźlu

Czy masz zdrowe serce? Jak pielęgnować cerę? Jak nie dać się oszukać przez nieuczciwych sprzedawców prądu czy gazu? Już 1 października, znajdziesz odpowiedzi m.in. na te pytania. Odwiedź atrakcje przygotowaneCzytaj dalej

„Nowoczesne technologie w opiece nad seniorami”, 27 września w Warszawie. 

Podwyższanie emerytur

Społeczeństwo na świecie, a tym samym również w Polsce coraz bardziej się starzeje. Jest to bardzo niepokojący trend, albowiem oznacza wiele rozmaitych wyzwań, z którymi nigdy wcześniej nie mieliśmy doCzytaj dalej

Zapraszamy Seniorów woj mazowieckiego do Pałacu Ossolińskich

Zapraszamy wszystkich seniorów z województwa mazowieckiego działających w uniwersytetach trzeciego wieku, gminnych radach seniorów, organizacjach pozarządowych, oddziałach Polskiego Związku Emerytów, Rencistów i Inwalidów oraz instytucjach, które statutowo zajmują się działalnościąCzytaj dalej

Jak dbać o sprawność fizyczną w wieku starszym?

Jak dbać o sprawność fizyczną w wieku starszym

Seniorzy powinni zapewniać sobie codzienną dawkę ruchu, aby przeciwdziałać spadkowi zdolności adaptacyjnych organizmu do wysiłku. Specjaliści ze Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) przekonują, aby osoby starsze podejmowały aktywność fizyczną przez 5Czytaj dalej

Bezpieczny wypoczynek nad jeziorem

Bezpieczny wypoczynek nad jeziorem

Wypoczynek nad jeziorem lub innym, słodkowodnym kąpieliskiem to opcja relaksu wybierana rokrocznie przez miliony Polaków. Niestety, wielu z nich zapomina o podstawowych zasadach bezpiecznego zachowania przy akwenach. O czym pamiętaćCzytaj dalej

starsze wiadomości »