Najlepsze buty dla seniorów
Chodzenie to jedna z najprostszych i najbardziej naturalnych form aktywności, którą możemy praktykować na każdym etapie życia. Ale z wiekiem, nasze stopy mogą wymagać szczególnej uwagi. Dlaczego? Ponieważ starzenie się wiąże się ze zmianami w strukturze i funkcjonowaniu naszego ciała, w tym także stóp. Stopy seniora to część ciała, która zasługuje na szczególną uwagę, gdyż […]
Zespół bolesnego barku
Zespół bolesnego barku zazwyczaj pojawia się niespodziewanie, jednak jest wynikiem długotrwałych procesów i nawyków. Charakteryzuje się ostrym bólem, który ogranicza ruchomość, zaburza odpoczynek i sen, nie ustępuje pod wpływem standardowych, dostępnych bez recepty środków przeciwbólowych. Lekarze podkreślają, że nie można bagatelizować tych objawów, gdyż brak odpowiedniego leczenia może prowadzić do konieczności interwencji chirurgicznej. Zespół bolesnego […]
Polipragmazja – seniorze czy nie za dużo leków jednocześnie?
Polipragmazja to termin medyczny odnoszący się do zjawiska przyjmowania przez pacjenta wielu różnych preparatów jednocześnie. Jest to szczególnie powszechny problem wśród seniorów, którzy często zmagają się z wieloma schorzeniami równocześnie i są leczeni przez różnych specjalistów. Polipragmazja nie ogranicza się tylko do leków na receptę; wlicza się do niej również suplementy diety, zioła, a nawet […]
Upadki osób starszych
Ważnym zagadnieniem w życiu osób starszych są upadki, które mogą zdarzyć się zarówno w domu, jak i poza nim. Niestety mogą one prowadzić do ograniczenia niezależności. Upadki są trzecią najczęstszą przyczyną hospitalizacji i stanowią główną przyczynę wypadków zakończonych śmiercią wśród seniorów. Dlatego ważne jest, abyśmy zrozumieli, co może przyczyniać się do upadków seniorów i jak […]
Zawsze młoda część mózgu
Część naszego mózgu pozostaje „młoda” wraz z wiekiem. Tak wynika z badania przeprowadzonego przez amerykańskich badaczy z Uniwersytetu w Adelajdzie. Naukowcy mają nadzieję, że to nowe odkrycie dotyczące funkcjonowania mózgu pomoże lepiej zrozumieć ewolucję chorób neurodegeneracyjnych, a w szczególności choroby Alzheimera. Naukowcy z Uniwersytetu w Adelajdzie ujawnili wyniki swoich badań nad aktywnością mózgu przy okazji […]
Leqembi – nowy lek na Alzheimera
Na początku 2023 roku, Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) dała zielone światło nowemu lekowi na chorobę Alzheimera, zwanemu lekanemab, którego sprzedaż rozpocznie się w Stanach Zjednoczonych pod nazwą handlową Leqembi. W maju 2022, pozytywne wyniki wczesnych testów klinicznych sprawiły, że FDA postanowiła przyspieszyć ocenę Leqembi. Dzięki temu, w niecały rok od pierwszych obiecujących […]
Ćwiczenia relaksacyjne dla seniorów – joga
Ćwiczenia jogi dla seniorów Współcześnie, kiedy życie wydaje się coraz bardziej intensywne, znalezienie spokoju i relaksu staje się kluczowe dla zachowania zdrowia psychicznego i fizycznego, szczególnie wśród seniorów. Ćwiczenia jogi dla seniorów, ćwiczenia relaksacyjne mogą odegrać istotną rolę w poprawie jakości życia starszej osoby. Joga to świetna forma aktywności dla seniorów, ponieważ łączy w sobie […]
Ćwiczenia relaksacyjne dla seniorów – oddychanie
W dzisiejszych czasach, kiedy życie wydaje się poruszać w coraz szybszym tempie, znalezienie spokoju i relaksu staje się kluczowe dla zachowania zdrowia psychicznego i fizycznego, szczególnie wśród seniorów. Wiek powyżej 70 lat przynosi ze sobą swoje wyzwania, w tym zwiększone ryzyko doświadczania stresu i napięcia związanego ze zdrowiem, stratą bliskich czy zmianami życiowymi. Dlatego ćwiczenia […]