Zdrowie i uroda

„W zdrowym ciele-zdrowy duch” czyli jak skutecznie i rozsądnie dbać o swoje zdrowie.

Nowe metody leczenia, placówki lecznicze, w których można znaleźć pomoc lekarską lub zajęcia terapeutyczne, wszystko to w trosce o naszych czytelników.

Dobre samopoczucie to gwarancja szczęśliwego życia, zadowolenie z wyglądu to pewność siebie, dlatego też służymy informacjami na temat kosmetyków czy miejsc, w których można skorzystać z pomocy specjalistów od urody.


Algi i ich walory zdrowotne

Obecnie prowadzi się coraz więcej badań nad składem chemicznym glonów oraz nad możliwościami wykorzystania odkrytych związków. Algi składają się w przeważającej części z wody, natomiast w suchej masie odnaleźć możnaCzytaj dalej

Naturalny mikrobiom skóry – co to takiego?

Ludzka skóra wymaga szczególnej pielęgnacji, zwłaszcza w przypadku osób wrażliwych, przebywających często w jednej pozycji. Warto pamiętać, że wybierane kosmetyki do pielęgnacji nie powinny zaburzać naturalnego mikrobiomu skóry. Czym właściwieCzytaj dalej

Serum do cery dojrzałej – jak stosować ten kosmetyk?

Serum to kosmetyk do pielęgnacji cery o skoncentrowanej zawartości związków aktywnych. Po serum warto sięgnąć zwłaszcza w przypadku skóry bardzo osłabionej i problematycznej, jednak nie należy zastępować kremu tego typuCzytaj dalej

Męczennica cielista – właściwości i zastosowanie

Męczennica cielista to roślina powszechnie występująca w Ameryce Południowej. Kwitnące na biało pnącze dorasta do dziesięciu metrów pokrywając skały, płoty oraz inne rośliny dzięki wąsom czepnym. Ta niepozorna roślina stanowiCzytaj dalej

Pierwiosnek lekarski – niezwykłe właściwości znanej rośliny

Pierwiosnek jest jednym z pierwszych kwiatów rozkwitających wiosną. Żółta roślinka zdobi łąki w marcu, a pełna nazwa – pierwiosnek lekarski – wynika z jej zdrowotnych właściwości. Korzenie i kwiaty pierwiosnkaCzytaj dalej

Wpływ konsumpcji pieczarek na organizm ludzki

Pieczarka składa się głównie z wody, można odnaleźć w niej także białka, polisacharydy i tłuszcze w niewielkiej ilości. Grzyb ten zawiera w swoim składzie witaminy: B2, B3 i B5. JakieCzytaj dalej

Dlaczego warto jeść ryż?

W składzie ryżu odnajdziemy głównie węglowodany pod postacią skrobi. Skrobia składa się z amylozy i amylopektyny. Długoziarniste odmiany ryżu charakteryzują się większym udziałem amylozy w składzie, dlatego ziarna po ugotowaniuCzytaj dalej

Wpływ stężenia magnezu na funkcjonowanie organizmu

Magnez jest związkiem uczestniczącym w wielu procesach metabolicznych oraz biorącym udział w procesach wzrostu i dojrzewania komórek. To, ile magnezu z pożywienia wchłaniamy zależy od stanu układu pokarmowego oraz odCzytaj dalej

starsze wiadomości »