imbir
Imbir
Znany głównie jako korzeń ze sklepowych półek, egzotyczny i ostry. Nie każdy wie, że ta nietypowa roślina może być hodowana na domowym parapecie, służyć zdrowiu i jednocześnie zdobić mieszkanie! Jakie działanie ma korzeń imbiru, kiedy warto wprowadzić go do codziennej diety i do jakich potraw można dodawać sproszkowany imbir? Imbir – charakterystyka Imbir pochodzi z tropikalnej części Azji i występuje w wielu odmianach. Zingiber mioga wykorzystywany jest w kuchni japońskiej, gdzie cenioną częścią są pączki kwiatowe. W Polsce znaną odmianą jest imbir lekarski (Zingiber officinale), z którego pozyskuje się kłącza.Czytaj dalej
Zioła łagodzące dolegliwości stawów
Osoby w starszym wieku niejednokrotnie cieszą się dobrym zdrowiem, jednak choroby stawów należą do schorzeń dotykających zdecydowaną większość seniorów. Uczucie zesztywnienia, toczące się stany zapalne oraz ból potrafią znacznie utrudnić codzienne funkcjonowanie. Warto wypróbować naturalne metody niwelujące objawy tych chorób, czyli zioła na stawy! Kora wierzby białej Kora wierzby białej (Salix alba) jest surowcem roślinnym wykazującym działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne. Pozyskiwana z niej salicyna wchodzi w skład wielu preparatów leczniczych. Może być stosowana w przypadku choroby zwyrodnieniowej stawów. Nasiona selera zwyczajnego Nasiona selera ( Apium graveolens) wykazują szczególnie korzystne działanieCzytaj dalej