Duszonka! grzyby z cebulą
Przepis na przepyszną duszonkę – grzyby z cebulą. Składniki: 12 kg grzybów leśnych, 3 cebule, sól, pieprz kolorowy ziarnisty, przyprawa Kucharek, 5 łyżek oliwy, 3 łyżki jogurtu naturalnego. Najpierw oczyścić grzyby, umyć i pokroić w kosteczkę obgotować i odcedzić na druszlaku. W rondelku wlać oliwę , dodać pokrojoną w pół krążki cebulę posypać pieprzem solą […]
Rusza sekcja turystyczno-krajoznawcza
Seniorze nie siedź w domu. Zapisz się do sekcji turystyczno-krajoznawczej, którą organizuje Stowarzyszenie Senior Tur. Sekcja rusza 26 września. Spotkania Senior Tur odbywają się w poniedziałki – al. Pokoju 16 (biblioteka) o godz. 18.00 i w Sali Różowej USC – w czwartki od godz. 18.00.
Spacer z kijami
Na stadionie sportowym w Blachowni spotkali się miłośnicy spacerów z kijami. Organizatorem spotkania było Stowarzyszenie LGD Zielony Wierzchołek Śląska oraz Ośrodek Sportu i Rekreacji. Przed spacerem, instruktaż i techniki prawidłowego poruszania się z kijami przedstawił Grzegorz Dors, jeden z najbardziej utytułowanych zawodników Nordic Walking w kraju. Spacerowiczów, po blisko 5km trasie prowadził Krzysztof Parkitny, organizator wielu […]
Seniorzy w przestworzach
Krzysztof Wieczorek z Aeroklubu Krakowskiego, aktualny wicemistrz świata w lataniu precyzyjnym z synem Kamilem wygrał VI Jurajskie Zawody Samolotowe im. Piotra Sikorskiego, które zakończyły się w miniony weekend na lotnisku Rudniki. Drugi był Janusz Darocha z Aeroklubu Częstochowskiego, najbardziej utytułowany sportowy pilot świata z córką Igą. – Dopisała pogoda, a do tego panuje świetna atmosfera. […]