Obniżamy zły cholesterol
Gdy wyniki badań pokazują, że nasz lipidogram zwyżkuje działamy i obniżamy zły cholesterol. Podstawa to wspólna analiza z lekarzem specjalistą potencjalnych przyczyn wzrostu poziomu cholesterolu. Wzrost poziomu złego cholesterolu może być spowodowany chorobą, ale również brakiem ruchu i nieprawidłowym odżywianiem. Jeśli przyczyną jest choroba konieczna jest pomoc farmakologiczna i od tego należy w tym wypadku […]
Słoneczne dania na chłodne dni
Jesień przynosi ze sobą wiatr i deszcz a wtedy najlepsze są słoneczne dania na chłodne dni. Z nastaniem jesieni zapadamy w jakąś nostalgię, smutek, tęsknotę za latem, choć tego roku znowu upałami dało się ono nam we znaki. Trochę słońca możemy jednak zawsze odnaleźć we wspaniałej włoskiej kuchni, która już swoimi kolorami nastraja nas pozytywnie […]