Rekompensata, czyli czego ZUS nie powie a portfelowi żal
Wielu emerytów nie zdaje sobie sprawy z możliwości podwyższenia obecnej lub przyszłej emerytury. Z wnioskiem o przeliczenie musi wystąpić zainteresowany, gdyż Zakład Ubezpieczeń Społecznych nie ma takiego obowiązku. Wiele osób nie wie o takiej możliwości tracąc niekiedy nawet kilkaset złotych miesięcznie. Poniżej prezentujemy najważniejsze przypadki, kiedy możemy wystąpić o przeliczenie emerytury lub ponowne ustalenie kapitału […]
Co chrupią Polacy ?
Gdy wieczorem zasiadają przed telewizorem, albo przy książce, co chrupią Polacy w takich momentach? Aż 99,9 proc. Polaków jada przekąski, ale 98,9 proc. z nich deklaruje że wybiera te zdrowsze! Jak mówią badania zrealizowane na zlecenie Crispy Natural, rodacy sięgają po bakalie, ciasteczka owsiane, wafle ryżowe, chrupki kukurydziane, chipsy zbożowe oraz chispy z suszonych warzyw […]
Zdrowy senior to szczęśliwy senior
Każdy opiekun osoby starszej powinien pamiętać o tym, że zdrowy senior to szczęśliwy senior. Jak żyć, aby cieszyć się dobrym zdrowiem w starszym wieku? Istnieje wiele nieskomplikowanych sposobów na długie i wolne od chorób życie. Pięć z nich zdradza prof. Shlomo Noy, specjalista w dziedzinie geriatrii i współzałożyciel Angel Care Centrum Seniora. Bądź aktywny Jeśli […]