poniedziałek, 28 listopada, 2016

 

Bezpieczne przedświąteczne zakupy

Bezpieczne przedświąteczne zakupy

Grudzień to czas przygotowań do Świąt, więc ważne są bezpieczne przedświąteczne zakupy. W tym wyjątkowym okresie często ogarnia nas prawdziwa gorączka zakupów. To właśnie teraz jesteśmy szczególnie narażeni na kradzieże oraz zgubę portfeli i kart kredytowych. Przedstawiamy pięć kroków, które mogą nas przed tym uchronić. Zasady, które mogą nam zapewnić bezpieczeństwo podczas zakupów są bardzo proste. Warto je przypomnieć, szczególnie w okresie przedświątecznym. W tym czasie długa lista obowiązków zaczyna przerastać nasze możliwości. Bezpieczne przedświąteczne zakupy zrobimy pamiętając o kilku zasadach. Po pierwsze – portfel zawsze trzymajmy w miejscu trudnoCzytaj dalej


Sportowiec na siłę

Sportowiec na siłę

Wiele osób w momencie, gdy zauważa u siebie proces starzenia się, chcąc uchronić się przed tym rzuca się w wir działań sportowych jako sportowiec na siłę. Pogoda co prawda nie sprzyja, ale wciąż widać biegaczy i rowerzystów, na kortach więcej teraz tenisistów, panowie wypełniają sale siłowni i  katują swoje zdrowie w pogoni za uciekającą młodością. Przykładem na to, jak wiele osób niewłaściwie traktuje uprawianie sportu niech będzie poniższa historia. W sali pewnej kliniki rehabilitacyjnej pan w wieku około 50+ opowiada rehabilitantowi o swoich problemach zdrowotnych. Zapomina przy tym, że dzieląCzytaj dalej