Ćwiczenia dla wszystkich Boot Camp
Ćwiczenia dla wszystkich Boot Camp to trening funkcjonalny w grupie odbywający się na świeżym powietrzu. Ćwiczone są wszystkie partie ciała, poprawiana motoryka, wzmacniana wytrzymałość i odporność ciała. Dzięki temu, że ćwiczenia odbywają się w grupie gwarantowane jest wsparcie i motywacja do ćwiczeń. A wszystko zaczęło się w amerykańskiej armii, gdzie właśnie na takich zasadach wykonywane […]