Zajęcia sportowe dla Seniorów
![Zajęcia sportowe dla Seniorów](https://naszsenior.pl/wp-content/uploads/2017/12/Zajęcia-sportowe-dla-Seniorów.jpg)
Szczyt sprawności organizmu ludzkiego przypada pomiędzy 25 a 30 rokiem życia, jednak popularne są również zajęcia sportowe dla Seniorów. Już po 35 roku życia rozpoczyna się proces starzenia organizmu, który jest dość skomplikowany, gdyż wpływa zarówno na czynności, jak i struktury układów oraz narządów. Wraz z wiekiem możemy zaobserwować zmiany między innymi w: ❏ sposobie […]