czwartek, 21 czerwca, 2018
Jak zapełnić uczucie pustki na emeryturze?
Przechodząc na emeryturę, wiele osób nie potrafi sobie znaleźć miejsca i zaplanować dalszego życia. Codzienna praca, obowiązki, spotkania z przyjaciółmi nadawały życiu sens, a na emeryturze pozostaje tyle wolnego czasu, że seniorzy nie potrafią zorganizować sobie życia na nowo. Emerytura to z pewnością zasłużony czas. Po ciężkiej pracy i wypełniania obowiązków przyszedł czas na odpoczynek i relaks. Nie wszystkim osobom jednak odpowiada nic nie robienie. Dlatego dla tych, którzy przeszli na emeryturę organizuje się kółka zainteresować, Uniwersytety III wieku i wycieczki. Wszystko po to, aby osoba starsza w dalszym ciąguCzytaj dalej
Jak pobudzić krążenie u osób starszych?
Krążenie i choroby z nim związane są jedną z najczęstszych dolegliwości, z jakimi zmagają się osoby starsze. Senior, któremu doskwiera złe krążenie i choroby serca, powinien działać kompleksowo, czyli do swojego życia wdrożyć leczenie farmakologiczne, sport na miarę możliwości oraz odpowiednią dietę. Główne objawy złego krążenia Jak rozpoznać, że krążenie jest słabe? Objawów jest dużo i nie zawsze są jednoznaczne. Drętwienie kończyn, brak apetytu, wyczerpanie, złe trawienie, zimne stopy oraz dłonie, a także żylaki, obrzęki, sine odbarwienia na skórze to objawy, z którymi najlepiej udać się jak najszybciej do lekarzaCzytaj dalej
SENIORIADA Toruńscy seniorzy mają swoje święto
Śpiewy i tańce, kiermasz rękodzieła, a także stoiska edukacyjne i innowacyjne badania profilaktyczne, to tylko namiastka atrakcji jakie czekają na seniorów w Muzeum Etnograficznym, gdzie 24 czerwca (niedziela) odbędzie się Senioriada „Jesteśmy” 2018. Zaproś rodziców, dziadków czy znajomych i baw się razem z nami! To już VI edycja wydarzenia, które skupia seniorów z Torunia i okolic. W pięknych okolicznościach Muzeum Etnograficznego zapanuje iście wypoczynkowo-rekreacyjna atmosfera. Sami seniorzy zaprezentują różne formy aktywności i każdy znajdzie coś dla siebie, bo na uczestników czeka mnóstwo atrakcji. – Nasza Senioriada z roku na rokCzytaj dalej