poniedziałek, 26 listopada, 2018
Równowaga kwasowo-zasadowa
Ostatnio popularne stało się określanie wielu dolegliwości jako objaw zaburzonej równowagi kwasowo-zasadowej. Brak energii, otyłość, a nawet sztywnienie stawów może wynikać z zakwaszenia organizmu – czy rzeczywiście? Co przyczynia się do zakwaszenia organizmu i jakie są objawy? Co to jest równowaga kwasowo-zasadowa? Płyny ustrojowe w organizmie mają określone pH, które różni się w zależności od ich rodzaju. W zdrowym ciele pH krwi powinno wynosić między 7,35, a 7,45, żołądek natomiast jest miejscem najbardziej kwaśnym (pH 2-2,5). Nie należy jednak mylić zaburzeń kwasowo-zasadowych wynikających z niezbilansowanej diety z zaburzeniami pH krwi.Czytaj dalej
Emerytura górnicza
Emerytura górnicza jest jednym z rodzajów emerytur, która została wprowadzona ustawą z dnia 27 lipca 2005 r. o zmianie ustawy o emeryturach o rentach z Funduszu Ubezpieczeń Społecznych oraz ustawy – Karta Nauczyciela. Wskazana ustawa pozwala górnikom na wcześniejsze przejście na emeryturę. Przedmiotowa emerytura przysługuje pracownikowi, który spełnieni łącznie następujące warunki: ukończy 55 rok życia; okres pracy górniczej wraz z okresami pracy równorzędnej[1] łącznie powinien wynieść co najmniej 20 lat dla kobiet oraz 25 lat dla mężczyzn, w tym co najmniej 10 letni okres zatrudnienia pod ziemią w kopalniach węgla,Czytaj dalej