piątek, 28 czerwca, 2019

 

Aloes – poznaj wyjątkowe właściwości tej rośliny

Aloes - poznaj wyjątkowe właściwości tej rośliny

Niemal każdy z nas ma go na parapecie w swoim domu. Przez wielu wykorzystywany jest jedynie jako roślina ozdobna, tymczasem kryje w sobie ogromny potencjał. Aloes, bo o nim mowa, zawiera aż 150 czynnych biologicznie składników. Poznajmy jego wyjątkowe właściwości. Zdrowy organizm Miąższ z aloesu wykazuje wiele właściwości mających korzystny wpływ na zdrowie. Spożywanie go wzmacnia odporność organizmu, usprawnia pracę jelit, a także wykazuje właściwości oczyszczające. Doskonale sprawdzi się podczas leczenia stanów zapalnych dziąseł oraz przyspieszy gojenie ran. Sok z tej rośliny obniża poziom cukru we krwi. Działa pozytywnie naCzytaj dalej


Owies i produkty owsiane w codziennym menu

Z owsa powstają płatki owsiane, płatki górskie, pęczak, kasze, otręby, mieszanki typu muesli. Produkty owsiane służą jako zagęstniki i stabilizatory do zup, sosów, odżywek oraz wypełniacze do pasztetów, a mąka owsiana jest składnikiem dziecięcych kaszek mlecznych.Białko Ziarno owsa stanowi ważne źródło białka o wysokiej wartości odżywczej. W obłuszczonym ziarnie ilość białka ogółem waha się w granicach 10-23% i jest go więcej o 10-20% w porównaniu z innymi zbożami. Spożycie 100 g płatków owsianych pokrywa dzienne zapotrzebowanie człowieka na 7 z 10 aminokwasów egzogennych. Wartość odżywcza białek znajdujących się w poszczególnychCzytaj dalej