Jak pielęgnować relacje międzyludzkie w starszym wieku – porady dotyczące budowania i utrzymania silnych więzi.
Wraz z wiekiem zmienia się nasze życie towarzyskie. Wiele osób na emeryturze doświadcza mniejszej liczby codziennych kontaktów, a niektóre przyjaźnie i relacje rodzinne ulegają rozluźnieniu z różnych przyczyn – przeprowadzki bliskich, śmierć małżonka, pogorszenie zdrowia czy ograniczenia w poruszaniu się. Choć samotność może wydawać się naturalną częścią starzenia się, to wcale nie musi tak być. […]
Pierwsza pomoc dla seniorów – podstawowe umiejętności, które każdy senior powinien znać.
W życiu każdego z nas mogą zdarzyć się sytuacje, w których szybka reakcja i podstawowa wiedza z zakresu pierwszej pomocy mogą uratować zdrowie, a nawet życie. Dla seniorów jest to szczególnie istotne – zarówno ze względu na większe ryzyko upadków, nagłych zasłabnięć czy problemów krążeniowych, jak i możliwość udzielenia pomocy innym w podobnym wieku. Znajomość […]