Częstochowski psycholog Tomasz Barłożek, prowadzi działania promujące „Niekonwencjonalne Metody Motywacyjne” z którymi działa w środowiskach rozrywkowych, terapeutycznych, komercyjnych i szkoleniowych.
Areobikiem motywacyjnym zaraził także seniorów. Zajęcia prowadził w Częstochowskim Stowarzyszeniu „Jesteśmy Razem”.
– Ludzie dbają o swoje ciało, jeżdżą na rowerze, by poprawić kondycję, ale rzadko kto dba o to co dzieje się w jego głowie – twierdzi psycholog. – Ludzie m.in. przez informacje w mediach są przez całe życie demotywowani.
Areobik motywacyjny – to innymi słowy regularne techniki motywacyjne. – 95 proc. myśli, które mamy dzisiaj w głowie, są powtórzone z wczoraj. Dlatego wystarczy je tylko przerusztować – zdradza Barłożek. – Ci co chcą zmienić swoje życie, nie muszą koniecznie wyjeżdżać do innego miasta, wystarczy, aby zmienili cokolwiek w swoim otoczeniu, np. przestawili meble w pokoju. Trzeba odwrócić kota ogonem, a wtedy to nasze oprogramowanie w podświadomości będzie musiało napisać nowy program. Każdy z nas ma bowiem ustawienia fabryczne, czyli mózg składający się ze świadomości i podświadomości. Świadomość można porównać do pamięci operacyjnej w komputerze, procesora, który bardzo dużo liczy, ale trudno mu te dane utrzymać. Dlatego musi korzystać z twardych dysków czyli podświadomości, która od momentu rodzin wszystko dokładnie zapisuje. W podświadomości są także kodowane nawyki.
Co jest najlepsze na depresję ? – To stan wypracowany konsekwentnie, żeby go zmienić wystarczy wyprostować się – dodaje Barłożek.
