Prozdrowotne koktajle
W domu każdego seniora powinien znaleźć się blender, ponieważ warto często spożywać prozdrowotne koktajle. To najprostszy sposób dostarczenia organizmowi wartościowych składników, witamin oraz minerałów. Niepotrzebna jest duża ilość składników. Wszystkie dostaniemy praktycznie w każdym większym sklepie. Zamiast łykać sztuczne suplementy diety można przyrządzić pyszny i zdrowy koktajl z całkowicie naturalnych składników. Co istotne, wartościowe czynniki […]
Hobby na emeryturze czyli jak korzystać z wolnego czasu
Każdy ma inne odczucia, gdy myśli o przejściu na emeryturę. Zwolennicy życia bez stresu myślą, że emerytura upłynie im sielsko na nic nierobieniu, jednak jest wielu emerytów, którzy mogą się nudzić, bez ich normalnych zajęć, wypełniających dotychczasowy harmonogram każdego dnia. Bezczynność może doprowadzić do depresji i poczucia bezużyteczności, ponieważ przez tyle lat, to praca nadawała […]
Zrównoważona dieta seniorów
Wielu opiekunów starszych osób martwi się, czy ich rodzice jedzą wystarczająco dużo, czy ich dieta jest zrównoważona. Są to ważne obawy, biorąc pod uwagę, że apetyt u starszych osób zmniejsza się, ponieważ stają się one mniej aktywne fizycznie. Osłabienie smaku i zapachu również tłumi chęć jedzenia. Jedzenie po prostu nie smakuje już tak dobrze. Kiedy […]
Higiena osobista i jej znaczenie dla seniorów
Higiena osobista to jeden z tych terminów, który oznacza różne rzeczy dla różnych osób, ale wszyscy oni zgadzają się w jednym, że jest to ważna kwestia. Każdy aspekt higieny wymieniony poniżej jest ważny na różne sposoby, a seniorzy, którzy dbają o higienę mają lepsze życie przez długi czas. Higiena oznacza mycie rąk i przygotowywanie czystej […]
Dzień Ziemi
Dzisiaj obchodzony jest Dzień Ziemi 2017, więc jest to idealny czas, aby zacząć myśleć o planecie, na której żyjemy – i o tym jak ją ratować. Każdego roku ponad miliard ludzi na całym świecie świętuje ten wyjątkowy dzień, okazując wsparcie dla ochrony środowiska . Festyny na świeżym powietrzu odbywają się w blisko 200 krajach – […]
Wspaniały aktor Witold Pyrkosz nie żyje
Na oficjalnym fanage’u popularnego serialu „M jak Miłość” pojawiła się dzisiaj niezwykle smutna wiadomość, jedna z głównych postaci serialu, wspaniały aktor Witold Pyrkosz nie żyje. Aktor zmarł w wieku 90 lat. Pyrkosz rozpoczął swoją karierę filmową grając w 1956 roku, w „ Cieniu” u Jerzego Kawalerowicza. W swojej, filmowej karierze współpracował z najlepszymi polskimi reżyserami, […]
Błędy w postrzeganiu starszych osób
Powszechne są pewne błędy w postrzeganiu starszych osób. Stereotypy te powinno się zmienić, ponieważ to seniorzy staną się wkrótce najważniejszą częścią społeczeństwa. Błąd nr 1: Starsze osoby nie są zainteresowane światem zewnętrznym Grupa wiekowa powyżej 65 lat to często osoby korzystające z Internetu. Dalekie są od bycia pasywnymi obserwatorami telewizji. Ponad 100 000 osób w […]
Jak żyć z chorobą Parkinsona
Choroba ta atakuje podstępnie, a gdy pojawia się diagnoza, pojawia się również pytanie jak żyć z chorobą Parkinsona W chorobie Parkinsona kompletnej destrukcji ulega stan mózgu, odwracając życie danej osoby do góry nogami i pozostawiając przyszłość pełną niepewności. Corocznie organizowane są imprezy i różnego typu działania, których zadaniem jest zwiększanie świadomości na temat zmian, jakie […]