Odpowiednia dieta to klucz do zdrowia seniora
Dobrze zbilansowana dieta jest bardzo ważna zarówno dla naszego samopoczucia, jak i zdrowia. Dotyczy to w szczególności osób starszych. Wraz z upływem lat, organizm potrzebuje innych witamini produktów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania. Latem, osoby opiekujące się swoimi rodzicami lub dziadkami, mając na względzie ich dobro, powinny zadbać, aby w kuchni znalazły się sezonowe warzywa i […]
Ponad 250 kilogramów polskich jabłek rozdano w CH Auchan Częstochowa
W miniony weekend na gości Centrum Handlowego Auchan Częstochowa czekała smaczna i zdrowa niespodzianka. W ramach akcji wspierającej sprzedaż polskich jabłek klienci galerii handlowej otrzymali w prezencie rodzime owoce. Wydarzenie spotkało się ze sporym zainteresowaniem, o czym świadczą kilogramy jabłek przekazane mieszkańcom Częstochowy i okolic. Jabłko będzie można otrzymać w galerii Auchan również w najbliższą […]
Będzie bezpieczniej
Zakończyła się już modernizacja sygnalizacji świetlnej na ulicy Popiełuszki, w tym na newralgicznym skrzyżowaniu aleja Jana Pawła II – ul. Popiełuszki i ul. Szajnowicza-Iwanowa. Trwają jeszcze prace związane z przebudową urządzeń sygnalizacji świetlnej w alei Niepodległości. Przedmiotem realizowanego przez Drog-Bud zamówienia było m.in. zaprojektowanie, dostarczenie oraz instalacja nowych urządzeń sygnalizacji świetlnej na skrzyżowaniach ulicy […]
Kolejny mural w mieście
Na częstochowskich budynkach pojawiają się kolejne ścienne malowidła. Nowa moda dekorowania miejskiej przestrzeni owocuje coraz bardziej finezyjnymi muralami. A będzie ich jeszcze więcej… Najnowszy częstochowski mural znajduje się na osiedlu Trzech Wieszczów (ul. Goszczyńskiego 4) i przedstawia… Świteziankę.Portret tytułowej bohaterki ballady Mickiewicza namalował Michał Błach, a wizerunku użyczyła modelka Ewa Kępys. Całość inspirowana była na […]
Pomoc dla byłych hutników
Powiatowy Urząd Pracy przyjmuje wnioski w sprawie refundacji wyposażenia stanowiska pracy oraz o zorganizowanie prac interwencyjnych dla byłych hutników z ISD Huty Częstochowa. Działania prowadzone są w ramach projektu ”Pomoc dla hutników II”. Mimo redukcji zatrudnienia przez ISD poziom rejestrowanego bezrobocia w Częstochowie wykazuje od pewnego czasu tendencję spadkową. Program adresowany jest do osób bezrobotnych […]
Częstochowa oszczędna w wydatkach
Częstochowa zajęła 14. miejsce wśród miast grodzkich wydających najmniej na administrację. Ranking wydatków bieżących na cele administracyjne został opublikowany w najnowszym numerze Pisma Samorządu Terytorialnego „Wspólnota”. Wydatki bieżące na administrację w przeliczeniu na 1 mieszkańca wyniosły w 2013 roku w Częstochowie nieco ponad 250 zł. Dla porównania u zwycięzcy rankingu w kategorii miast na prawach […]
Łabędzie na stawie
Na stawie pojawiły się dwa całkiem nowe rowerki wodne w kształcie łabędzi. Parka łabędzi przypłynęła znad morza, a dokładnie z Lublewa Gdańskiego, gdzie je wykonano. Przy stawie powstały także alejki spacerowe, nowoczesny brodzki, w tym roku zostało otwarte miejsce wyznaczone do kąpieli z ratownikiem i piaszczystą plażą. Wraz z rowerkami zostały zakupione kapoki, by zapewnić […]
Pilnuj się na chodniku!
Tydzień dość atrakcyjny, wizyty rodzinne, koleżeńskie… Karty ostrzegają przed niepotrzebnymi wydatkami, mówią, by uważać na drodze i nogi. W poniedziałek 11 sierpnia – twoja kondycja będzie na piątkę, udaj się do dentysty, zapobiegniesz kłopotom. We wtorek 12 sierpnia – unikaj dziś ryzyka, krytykowania innych, bo wplątasz się w kłopoty. Wysłuchaj i nic od siebie nie […]