Taekwon-do to sztuka walki i samoobrony, która umożliwia ćwiczącemu rozwój na różnych płaszczyznach. Możesz ją ćwiczyć bez względu na wiek, płeć i stopień umiejętności fizycznych. Dolna granica wiekowa to 7 lat, górnej nie ma. Głównym kryterium jest chęć trenowania. Na zajęciach ćwiczymy w dresie lub spodenkach + T-shirt; trenujemy na bosaka. Zajęcia przeznaczone dla najmłodszych (7-14 lat) mają charakter rekreacyjny i rozwijają ogólną sprawność fizyczną oraz cechy takie jak: równowaga, koordynacja ruchowa, koncentracja, dyscyplina czy praca zespołowa. Dzieci trenując mile spędzają czas na zabawach ruchowych, grach sprawnościowych oraz nauce podstawowych technik samoobrony i Taekwon-do.
Nasze zajęcia przyczyniają się do rozwoju psychofizycznego dzieci i młodzieży oraz zapewniają zdrowie fizyczne i dobre samopoczucie psychiczne. Treningi Taekwon-do zapobiegają agresji u dzieci i młodzieży poprzez naukę na zajęciach szacunku dla samego siebie i drugiego człowieka, zachęcanie do niesienia pomocy innym i budowanie atmosfery przyjaźni wśród trenujących.
W dzisiejszych czasach, kiedy coraz więcej czasu spędzamy w szkole, w pracy, przed ekranem telewizora czy komputera, niezbędne jest znalezienie dla siebie jakiejś formy ruchu, która zapewni nam zdrowie fizyczne i dobre samopoczucie psychiczne.
W związku z ciągle rosnącą liczbą dzieci i młodzieży cierpiących na różne schorzenia kręgosłupa i narządów ruchu oraz gwałtownym spadkiem sprawności fizycznej u młodego pokolenia, godną zainteresowania propozycją jest uprawianie Taekwon-do.
Zajęcia i zapisy odbywają się w:
Janowie w Szkole Podstawowej na ul. Szkolnej 2 w poniedziałki i środy w godz. 17.45-19
Pytania dotyczące sekcji Janów można kierować do trenera Jacka Wąchały pod numerem 501673260
Zrębicach w Zespole Szkół na ul. Głównej 143 we wtorki i czwartki – grupa dziecięca w godz. 18-19.30 -grupa młodzieżowa w godz 19.30-21 Wszystkie pytania dotyczące treningów w Zrębicach można uzyskać pod numerem 604050863 u trenera Rafała Zjawińskiego.
W Częstochowie Gimnazjum im. Jana Matejki ul. Okólna 33/39
Treningi: grupa początkująca i zaawansowana we wtorki 17.45-19.00, czwartki 17.45-19.00.
