Sąsiedzkie spotkania
Już jutro, w sobotę 3 września, od 9 tej do 16 tej, w Parku Picassa w warszawskiej Białołęce, odbędzie się kolejne spotkanie, organizowane w ramach akcji IKEA propagującej sąsiedzkie spotkania. Kilkadziesiąt lat temu takie spotkania były po prostu codziennością. Ludzie mieszkający obok siebie dobrze się znali, odwiedzali się i pomagali sobie, dbali o siebie nawzajem. […]
Jak można obniżyć swój wiek?
Nasz wiek to nie cyfry zawarte w nr PESEL, ale wynik tego jak żyjemy i co jemy, dlatego warto wiedzieć jak można obniżyć swój wiek. Ćwiczenia fizyczne i odpowiednia dieta wpływają skutecznie na to jak się czujemy. Jak można obniżyć swój wiek odpowiednim jedzeniem i piciem? Wyniki badań dowiodły, że uczestnicy triathlonów metabolicznie są o […]
Jak działa jedzenie na leki
Przyjmujemy różnego rodzaju medykamenty i powinniśmy posiadać wiedzę na temat tego, jak działa jedzenie na leki. Z reguły nie zmieniamy swojego codziennego menu łykając tabletki. Wiele osób nie rezygnuje nawet z picia alkoholu. Niejednokrotnie leczenie łączy się z dietą, dlatego wiedza na temat tego, jak działa jedzenie na leki jest niezbędna. W dietach często zalecane […]
Bieg po Nowe Życie
17 września odbędzie się kolejny, bo już dziewiąty Bieg po Nowe Życie. Impreza organizowana jest pod patronatem PZU oraz Polskiego Stowarzyszenia Sportu po Transplantacji. Bieg po Nowe Życie rozpocznie się w tym roku w Łazienkach Królewskich w Warszawie. Oczywiście główni bohaterowie wydarzenia to osoby po przeszczepach. Swoją postawą chcą pokazać innym, że po przeszczepie jest […]
Rządowy Program Aktywności Społecznej Osób Starszych
Na posiedzeniu Rady Ministrów w dniu 23 grudnia 2013 roku przyjęty został tzw. „Pakiet da seniorów” , w skład którego weszła między innymi Uchwała Rady Ministrów zawierająca Rządowy Program Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014 – 2020. Warto przypomnieć co zawiera treść programu. Uchwała została przedłożona Radzie Ministrów przez ministra pracy i polityki socjalnej. […]
Seniorze zrób to sam
Najbardziej dumni jesteśmy z dzieła własnych rąk, więc jeśli coś planujesz kupić do domu, pomyśl i może seniorze zrób to sam. Urządzając dom czy mieszkanie planujemy stylistykę wnętrz, wyposażenie oraz dodatki, będące przysłowiową „kropką nad i”. Skompletowanie niepowtarzalnych dekoracji, które upiększą domowe wnętrza bywa niekiedy trudne. Warto samemu przygotować parę drobiazgów, podkreślających indywidualny charakter czterech […]
Usportowiony senior
W dzisiejszych czasach usportowiony senior nie jest rzadkością. Sport można uprawiać w każdym wieku. Aktywność fizyczna to nie tylko zdrowie, lecz także kontakty towarzyskie i sprawniejszy mózg. Specjalista od geriatrii proponuje sporty najlepsze dla seniorów. „To nie dla mnie, mam za słabą kondycję, nigdy tego nie robiłem, jestem na to za stary lub za słaby, […]
Zakupy internetowe
Powszechnym trendem w dzisiejszych czasach stały się zakupy internetowe. Oferty sklepów ciągle się poszerzają, a ich standard podnosi się z każdym rokiem. Komfort i szybkość takiej formy zakupów sprawia, że nie tylko przedstawiciele generacji Y się na nią decydują. Zakupy internetowe są formą zakupów coraz częściej stosowaną przez seniorów. Na podstawie danych największego sklepu internetowego […]