Z przewodnikiem po klasztorze
Seniorze nie siedź w domu. Jasnogórskie Centrum Informacji zaprasza do wzięcia udziału w cyklu „Jasnogórskie spotkania z historią”. Podczas zapalowanych trzech spotkań, organizowanych raz w miesiącu – w styczniu, lutym i marcu, będzie można uczestniczyć w zwiedzaniu sanktuarium z przewodnikiem (udział w zwiedzaniu bezpłatny): – pierwsze spotkanie odbędzie się w sobotę, 18 stycznia o godz. […]
Wyszywa poduszki i portrety
Co robić aby się nie nudzić ? Wystarczy mieć hobby. – Moje to haft krzyżykowy – zdradza 80-letni Zdzisław Lewiński. Senior z Częstochowy wyszywa krajobrazy, postacie bajkowe, obrazki religijne i portrety. Pan Zdzisław sztuki haftowania nauczył się od swojej mamy jeszcze jako mały chłopiec. — Moja mama zaczynała od poduszek. Obserwowałem ją aż w końcu […]
Co można robić na emeryturze?
Jak spędzać czas wolny? – to pytanie zadaje sobie wiele osób przechodzących na emeryturę. Oto kilka wskazówek. Zgłębiać najnowsze osiągnięcia techniki, z którymi często jest się na bakier, takie jak telefon komórkowy czy komputery – często jest to prawdziwe wyzwanie, które warto podjąć! Zapisać się na Uniwersytet Trzeciego Wieku, gdzie można chodzić na ciekawe dla […]
Magiczna jemioła
W starożytności jemioła pospolita uważana była za dar bogów. Przypisywano jej właściwości magiczne. Szczególnie rośliny rosnące na dębach uchodziły za talizman, ponad który nie było większej świętości. Druidzi traktowali ją w sposób szczególny – ścinanie jemioły było ważnym obrzędem w ich wierzeniach. Zbierano ją w dniu zimowego przesilenia dnia z nocą, a także na przełomie […]
Co zrobić, by choinka cieszyła nas dłużej
Jak przedłużyć życie naturalnej choinki? Wiele osób nie wyobraża sobie świąt bez prawdziwej choinki. Naturalne drzewko ma rzeczywiście nieodparty urok, pachnie lasem i stwarza w domu prawdziwe magiczną atmosferę. Niestety, szybko traci igły i piękny, zielony, świeży kolor. Co zrobić, aby nasze bożonarodzeniowe drzewko wyglądało wspaniale jak najdłużej? Oto kilka porad, które znaleźliśmy w Internecie. […]
Pan karp na święta
Jak wybrać karpia na święta ? Trzeba zapytać sprzedawcę o wiek i pochodzenie ryby – twierdzą wędkarze. Karpia jemy zazwyczaj na Wigilię. Pojawia się na naszym stole przez wzgląd na tradycję. Karp przez wieki nazywany był rybą królewską. Dzięki wartościom odżywczym korzystnie wpływa na zdrowie. Jedzony regularnie poprawia pracę serca i pamięć, a nawet wpływa […]
Gwiazdkowe prezenty dla seniora
Co św. Mikołaj powinien przynieść pod choinkę babci i dziadkowi ? – Ciepłą pidżamę, album na zdjęcia, książkę, witaminki, nalewki – wyliczają seniorzy. Osoby starsze potrzebują większej dawki witamin C, A i D. M.in. dla lepszej odporności, ochrony wzroku i wzmocnienia kości. Potrzebna jest także solidna porcja wapnia, magnezu, żelaza i potasu – minerały te […]
Jak uprać pluszka?
Wypchany kot to najlepszy przyjaciel seniorki Wandy. Częstochowianka czuje sentyment do cichego zwierza i często przytula go, gdy pisze swoje wiersze. Kot daje jej natchnienie. Niestety, cichy przyjaciel kobiety co jakiś czas – o tego przytulania i głaskania traci na uroku. Dlatego trzy razy w roku przechodzi gruntowny lifting. Czyszczenie kota odbywa się w pralce […]