Sanepid wylicza, że w tym roku od 1 do 30 września w naszym regionie odnotowano 478 podejrzeń zachorowań na grypę. Co robić by się jej nie dać ? – Najlepiej się zaszczepić – mówią lekarze.
Wiele osób myli grypę z pospolitym przeziębieniem. Niestety, w początkowym stadium ich objawy są bardzo podobne, dlatego chorzy starają się na wstępie zwalczyć je domowymi sposobami. Nie jest to całkowicie pozbawione racji, ponieważ w przypadku zakażenia wirusowego nie stosuje się leczenia antybiotykowego, gdyż jest ono nieskuteczne. Natomiast lekarz może przepisać preparaty przeciwgrypowe, które są do nabycia wyłącznie na receptę, a domowe środki nie są w stanie ich zastąpić. Podczas grypy wskazane jest: leżenie w łóżku, picie większej ilości płynów, obniżanie wysokiej gorączki. Przy bólu gardła ulgę przynosi: płukanie naparem z szałwii, ssanie tabletek uśmierzających ból, inhalacje. Przy nadmiernej potliwości konieczne jest częste zmienianie bielizny, tak osobistej, jak i pościelowej. Zdjętą bieliznę najlepiej wygotować, aby pozbyć się ewentualnych pozostałych na niej wirusów. Pomieszczenie, w którym przebywa chory, musi być systematycznie wietrzone, ale bez narażania leżącego na przeciągi. Dieta powinna być: lekkostrawna, nieobciążająca nadmiernie przewodu pokarmowego, szczególnie jeżeli z jego strony występują objawy grypowe. Najlepszą obroną przeciwko grypie jest unikanie chorych ludzi, dbanie o swój organizm i odpowiednie odżywianie (owoce, warzywa, mięso). Ważnym elementem jest także sport- wysiłek fizyczny w odpowiednim natężeniu hartuje nasz organizm. Powikłania pogrypowe mogą skutkować: zapaleniem oskrzeli, płuc,mięśnia sercowego, opon mózgowych. Niekiedy powikłania są tak ciężkie, że wymagają leczenia szpitalnego.
