Co św. Mikołaj powinien przynieść pod choinkę babci i dziadkowi ? – Ciepłą pidżamę, album na zdjęcia, książkę, witaminki, nalewki – wyliczają seniorzy.
Osoby starsze potrzebują większej dawki witamin C, A i D. M.in. dla lepszej odporności, ochrony wzroku i wzmocnienia kości. Potrzebna jest także solidna porcja wapnia, magnezu, żelaza i potasu – minerały te stoją na straży m.in. dobrej kondycji serca. Aby poprawić pracę mózgu i zapobiec demencji, przydają im się więc suplementy diety zawierające nienasycone kwasy tłuszczowe np. omega-3.
Jako prezent sprawdzi się także ciśnieniomierz z atestem i czytelnym wyświetlaczem. Może być naramienny lub nadgarstkowy. Osobom otyłym i mniej sprawnym fizycznie zaleca się nadgarstkowy. Osoby chore na serce powinny korzystać z naramiennego.
Pod choinką może znaleźć się także paczka z wysokogatunkową naturalną pościelą wełnianą. Taka pościel daje ciepło, łagodzi bóle reumatyczne i nerwobóle. Sprawdza się także latem, bo jest przewiewna i pozwala uniknąć nadmiernego pocenia się
Dobry będzie również masażer ręczny do ciała. Z dodatkową lampą podczerwieni będzie łagodził dolegliwości bólowe. Masażer doskonale relaksuje, rozluźnia i działa antydepresyjnie, poprawia krążenie i metabolizm
