Jak wybrać poduszkę ortopedyczną?

Jak wybrać poduszkę ortopedyczną

Bóle kości, mięśni i stawów to jedne z najczęstszych, jakie odczuwa się w podeszłym wieku. Trzeba jednak jasno podkreślić, że część osób mogłaby ich uniknąć, gdyby odpowiednio dbała o zdrowie już na wcześniejszych etapach życia. Zdrowe nawyki, unikanie obciążania kręgosłupa oraz stosowanie zdrowych i wygodnych mebli, szczególnie krzeseł i łóżek ma bardzo duży wpływ na kondycję układu ruchu. Odpowiednie akcesoria, umożliwiające zachowanie właściwej pozycji ciała we wszelkich okolicznościach, są istotne na każdym etapie życie. W wieku senioralnym wygodne łóżka, krzesła, ale też poduszki ortopedyczne mają jednak szczególne znaczenie.

Poduszka ortopedyczna od tej tradycyjnej różni się, przede wszystkim, ergonomicznym profilowaniem, dostosowanym do naturalnych nierówności ludzkiego ciała. Jej kształt uwzględnia różnice ułożenia głowy, obręczy barkowej, karku i pozwala ułożyć je w taki sposób, by maksymalnie wyeliminować w nich napięcie mięśniowe. Im bardziej rozluźnione będą mięśnie, tym lepsza jakość snu i regeneracja oraz mniejsze ryzyko bólu po przebudzeniu. Na rynku pojawia się jednak wiele poduszek ortopedycznych, a brak specjalistycznej wiedzy utrudnia wybór takiej, która rzeczywiście spełni pokładane w niej oczekiwania. Na co więc zwracać uwagę podczas wybierania takiej poduszki?

Wybór poduszki ortopedycznej do spania

Zacznijmy od tego, że poduszkę ortopedyczną należy kupować w specjalistycznym sklepie medycznym lub rehabilitacyjnym. Miejsce nabycia daje zdecydowanie większą szansę na to, że produkt będzie cechował się wysoką jakością, spełniając przypisywane mu role.

Jeśli chodzi o dobór wielkości, to najlepszym rozwiązaniem jest skorzystanie z pomocy wykwalifikowanego personelu takiego sklepu. Trzeba bowiem określić budowę anatomiczną klienta, a samemu trudno jest to uczynić. Wybór wielkości poduszki zależy głównie od takich cech, jak szerokość barków i waga. Istnieją też poduszki regulowane, których wysokość można zmieniać w zależności od potrzeby, wsadzając lub wyciągając specjalną wkładkę.

Bardzo ważna jest odporność poduszki na nacisk i odkształcenia. Chodzi o to, by w momencie ułożenia ciała nie zmieniała swojego kształtu pod wpływem ciężaru ciała. O jej funkcjonalności w tym zakresie decyduje materiał wypełniający. Najczęściej wykorzystuje się piankę poliuretanową lub piankę termoplastyczną, która bardziej dopasowuje się do zmian pozycji ciała. Wybór konkretnej opcji w dużej mierze zależy od preferencji klienta.

W miarę możliwości, warto wybrać producenta, który ma większe doświadczenie na rynku. Skoro ludzie mu ufają, a jego produkty dobrze się sprzedają, istnieje duża szansa, że wypracował sobie odpowiednie standardy jakości.

Jako że w momencie kupowania trudno przewidzieć, jak długo poduszka zachowa swoje właściwości, szczególnie jeśli chodzi o jej sprężystość i odporność na odkształcenia, to poleca się kupowanie produktów o długiej gwarancji. Możliwość zwrotu poduszki daje większe szanse na to, że producent doskonale zna produkt i bierze odpowiedzialność za jego funkcjonalność.

Poduszki ortopedyczne do siedzenia
Istnieją też poduszki ortopedyczne do siedzenia. Ich funkcją jest skłonienie do zachowania prawidłowej, odciążającej kręgosłup pozycji ciała. Mają inny kształt niż te do spania. Nie są tak mocno profilowane. Co ciekawe, te sensomotoryczne nie dostosowują się w pełni do kształtu ciała, zmuszając do niewielkiego balansowania. W ten sposób siedzący wykonuje mikroćwiczenia mięśni przy kręgosłupie, wzmacniając plecy. Istnieją też poduszki do siedzenia, które odciążają i masują odcinek lędźwiowy kręgosłupa.






Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *