Drobne urazy i sińce zwykle ustępują samoistnie po upływie ok. tygodnia. Niestety w przypadku osób starszych gojenie ran może być znacznie spowolnione, a nieestetyczne siniaki mogą zakłócać seniorowi dobre samopoczucie. Warto wypróbować domowy sposób przyśpieszający gojenie, czyli kataplazmy.
Kataplazmy są okładami przygotowywanymi ze świeżych lub suszonych ziół. Okłady takie można przygotowywać zarówno na ciepło, jak i na zimno. Ciepłe okłady dodatkowo poprawiają ukrwienie. Zaletą domowego kataplazmu jest łatwość wykonania i niski koszt potrzebnych składników. Zioła lub warzywa do przyrządzenia kataplazmu dobiera się w zależności od rodzaju urazu. Ponadto potrzebne będą: odrobina przegotowanej wody, gaza bawełniana, miseczka, blender lub tłuczek.
Świeże liście ziół należy połączyć z wodą i dokładnie zmiksować lub zmiażdżyć. Konsystencja powinna być papkowata. W przypadku suszonych ziół należy sparzyć je wrzątkiem i również ugniatać do uzyskania papki. Przygotowaną mieszankę przekładamy na gazę i rozsmarowujemy, tak by uzyskać powierzchnię, która pokryje chore miejsce. Ziołowa papka powinna przylegać do skóry prze warstwę gazy. Jeśli mieszanina będzie zbyt płynna, można ją wcześniej odcisnąć. Przed przyłożeniem okładu do siniaka lub bolącego miejsca można skórę posmarować oliwką dla dzieci, co zapobiegnie przyleganiu kataplazmu. Okład można zmieniać co kilka godzin.
Zioła do przygotowania kataplazmu:
• Żywokost – zawiera alantoinę, która przyśpiesza odbudowę skóry. Okłady z żywokostu można stosować w przypadku stłuczeń, siniaków i drobnych ran. Uwaga! Żywokost można stosować jedynie zewnętrznie.
• Siemię lniane – okłady można stosować w przypadku bólu i opuchlizny. Należy wcześniej siemię gotować przez ok. 15 minut.
• Cebula – okład przygotowujemy przez posiekanie cebuli. Wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwobrzękowe, przyspieszające gojenie skóry i proces ropienia.
• Rumianek – wykazuje działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Stosowany przy ranach, oparzeniach, owrzodzeniach, alergiach skórnych i stanach zapalnych.
• Ziemniaki – należy ugotować je w mundurkach i ugnieść na drobną miazgę. Kataplazmy z ziemniaków pomagają przy bólach stawów.
• Szałwia – wykazuje działanie przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i tonizujące. Okłady z szałwii stosuje się przy zapaleniu skóry, czyrakach, ropniach, owrzodzeniach, drobnych oparzeniach i trudno gojących się ranach.
Należy pamiętać, że kataplazmy ziołowe mogą być stosowane jedynie w przypadku drobnych urazów. Przy bólach stawów i pleców okłady powinny mieć charakter wspomagający, a przyczyna bólu powinna być skonsultowana z lekarzem.
Częste powstawanie siniaków lub trudno gojące się rany wymagają porady lekarza, gdyż mogą być objawem poważnej choroby, np. hemofilii lub białaczki.
Warto, aby senior, który zamierza korzystać z naturalnych metod leczenia poradził się wcześniej swojego lekarza. Zioła, choć zwykle wykazują łagodne działanie, mogą uczulać lub być niewskazane w przypadku występowania innych chorób.
