Współcześnie coraz większą uwagą zwracamy na potrzeby seniorów. Ta grupa jest z każdą dekadą coraz liczniejsza a zmiany społeczne sprawiają, że powszechniejszym zjawiskiem jest samotność. Dlatego warto zwrócić szczególną uwagę na zapewnienie osobom starszym odpowiednich warunków zamieszkania.
Oświetlenie
Ważne jest maksymalne wykorzystanie naturalnego światło w mieszkaniu. Należy unikać zasłaniania okien ciężkimi zasłonami czy roletami. Dobrym pomysłem jest stosowanie jasnych kolorów na ścianach i meblach, które odbijają światło i sprawiają, że pomieszczenia wydają się jaśniejsze.
W przypadku sztucznego oświetlenia, warto zainstalować odpowiednie lampy w kluczowych miejscach, takich jak korytarze, klatki schodowe czy wnęki. Lampa sufitowa w salonie czy kuchni powinna zapewnić równomierne oświetlenie, natomiast lampki nocne przy łóżku umożliwią seniorowi poruszanie się w nocy bez ryzyka potknięcia czy upadku.
Jeżeli osoba starsza ma problemy ze wzrokiem, warto zainstalować również lampy z regulowanym natężeniem światła, które można dostosować do indywidualnych potrzeb. Dodatkowo wskazane jest, aby zadbać o eliminację odblasków, które mogą powodować problem z widocznością dla osób starszych.
Dostęp do pomieszczeń
Kluczowe jest zapewnienie odpowiedniej dostępności do wszystkich pomieszczeń w mieszkaniu. Istnieje wiele praktycznych rozwiązań, które mogą ułatwić codzienne funkcjonowanie i zwiększyć bezpieczeństwo seniora w jego własnym domu.
Pierwszym krokiem jest zastanowienie się nad instalacją poręczy przy schodach, aby umożliwić seniorowi stabilne wsparcie podczas ich pokonywania. Można również rozważyć instalację platformy schodowej lub windy, jeśli schody są dla seniora zbyt trudne do przejścia. W łazience warto zamontować uchwyty przy toalecie, umywalce i prysznicu, aby umożliwić seniorowi bezpieczne poruszanie się w tym pomieszczeniu.
Należy również zwrócić uwagę na ewentualne progi, które mogą stanowić przeszkodę dla osób starszych. Można rozważyć ich usunięcie lub zastosować specjalne nakładki, które ułatwią przemieszczanie się po mieszkaniu. Ponadto, warto zadbać o odpowiednią szerokość drzwi i korytarzy, aby umożliwić swobodne poruszanie się zarówno zwykłemu jak i elektrycznemu wózkowi inwalidzkiemu.
Jeśli senior ma trudności z wchodzeniem do wanny, wskazane jest zainstalowanie specjalnego uchwytu przy wannie lub przemyśleć zastosowanie prysznica z dostępem dla wózków inwalidzkich. Dzięki temu senior będzie mógł utrzymać stabilną pozycję podczas kąpieli, co zwiększy jego bezpieczeństwo.
Meble
Dopasowanie mebli i wyposażenia w mieszkaniu seniora odgrywa istotną rolę w zapewnieniu im komfortu oraz ułatwieniu codziennych czynności. Odpowiednio dobrany sprzęt nie tylko podnosi funkcjonalność mieszkania, ale także wpływa pozytywnie na samopoczucie seniora.
Przede wszystkim, warto zainwestować w stabilne i łatwo dostępne meble. Posiadanie krzeseł z podłokietnikami czy fotele z wysokim oparciem, które zapewniają wsparcie dla pleców i kolan, może być szczególnie ważne dla osób starszych. Wygodne kanapy z odpowiednim podparciem dla ciała również będą idealnym wyborem, nie tylko podczas relaksu, ale także podczas snu.
Kolejnym istotnym elementem jest odpowiednie rozmieszczenie mebli w mieszkaniu. Ważne, aby zapewnić seniorowi swobodny dostęp do wszystkich potrzebnych przedmiotów bez konieczności wstawania z fotela czy łóżka. Staranne zaplanowanie przestrzeni mieszkalnej pozwoli uniknąć zbędnych trudności z poruszaniem się po mieszkaniu.
Niezwykle istotne jest również odpowiednie wyposażenie łazienki. Poza uchwytami, które zapewnią pewne oparcie podczas codziennych czynności higienicznych można wprowadzić podłogi antypoślizgowe oraz dywaniki antypoślizgowe.
Ważne jest również, aby meble były wykonane z materiałów łatwych w utrzymaniu. Materace, poduszki czy tapicerka mebli powinny być antyalergiczne i łatwe do czyszczenia. W ten sposób zapewnimy seniorowi odpowiednie warunki zdrowotne i higieniczne.
Bezpieczeństwo
Zapewnienie bezpieczeństwa seniora w jego mieszkaniu jest fundamentalnym aspektem, który powinien być priorytetem podczas dostosowywania mieszkania do potrzeb starszej osoby. Istnieje wiele sposobów, aby stworzyć środowisko, które będzie sprzyjać bezpieczeństwu i samodzielności seniora.
Warto podjąć decyzję o zainstalowanie systemów alarmowych, które powiadomią bliskich lub odpowiednie służby w razie nagłej potrzeby. Systemy monitoringu czy alarmy przeciwpożarowe mogą znacząco zwiększyć poczucie bezpieczeństwa seniora oraz dać pewność, że w razie jakiejkolwiek sytuacji nadarza się szybka pomoc.
Dobrym pomysłem jest również zastosowanie technologii wspierających bezpieczeństwo seniora, takich jak systemy automatycznego oświetlenia czy inteligentne czujniki ruchu.
Niebagatelnym elementem bezpieczeństwa seniora jest także odpowiednie oznakowanie i eliminacja potencjalnych zagrożeń w mieszkaniu, takich jak przypadkowe przewrócenie lub potknięcie się o meble czy dywaniki. Można także zainstalować bezpieczne zamki na drzwiach oraz wyposażyć mieszkanie w gaśnicę i apteczkę pierwszej pomocy, aby być przygotowanym na wszelkie nieoczekiwane sytuacje.
Dopasowanie mieszkania do potrzeb seniora wymaga uwagi i starannych analiz. Zapewnienie bezpieczeństwa seniora w jego mieszkaniu wymaga kompleksowego podejścia oraz zastosowania różnorodnych rozwiązań. Poprzez odpowiednią infrastrukturę, technologię oraz eliminację potencjalnych zagrożeń, możemy stworzyć otoczenie, które pozwoli seniorowi czuć się bezpiecznie i komfortowo w swoim własnym domu. Dbałość o bezpieczeństwo seniora to nie tylko kwestia fizyczna, lecz także emocjonalna, ponieważ daje ona poczucie stabilności i wsparcia w życiu codziennym.
