Olej arganowy – bogactwo nienasyconych kwasów tłuszczowych i naturalny kosmetyk
Olej arganowy cieszy się szczególną popularnością w kuchni i kosmetyce. Ze względu na swoje liczne prozdrowotne właściwości jest cenionym dodatkiem do diety i może korzystnie wpływać na stan organizmu w przypadku wielu chorób. Jak działa olej arganowy i jak można go wykorzystać? Olej arganowy pozyskuje się z nasion drzewa arganowego, które rośnie w Maroko, dlatego […]
Aromaterapia przy problemach w starszym wieku
Aromaterapia, jak sama nazwa wskazuje polega na leczeniu aromatem. Zdrowotną woń pozyskuje się z roślin, a uzyskany olejek eteryczny może służyć do inhalacji lub smarowania skóry w wielu dolegliwościach. Aromaterapia często jest stosowana łącznie z masażem. Historia aromaterapii sięga 3 000 lat p.n.e. Olejki eteryczne od dawna służyły do uzdrawiania ciała i ducha. Zapiski o […]