desery owocowe

 
 

Lekkie desery na letnie popołudnia

Lekkie desery na letnie popołudnia

Letnie desery zwykle kojarzone są z lodami. Można jednak wybrać jeszcze zdrowsze, dobrze chłodzące i bardziej pożywne przysmaki. Przy okazji ograniczy się sztucznie słodzone produkty i skorzysta z darów lata, czyli świeżych owoców. Oto kilka przepisów, które nie tuczą, są pyszne, a do tego korzystne dla zdrowia! Owsianka na zimno w wersji deluxe to nie tylko syty, choć lekki deser dla całej rodziny, ale też smakołyk w sam raz na poczęstunek dla gości. Jest przy tym łatwa w przygotowaniu. Do pucharków lub szklanek o jednakowej pojemności należy wsypać łyżkę płatkówCzytaj dalej