Boli mnie bo jestem smutny

Nie zdajemy sobie nawet z tego sprawy, jak nasze emocje wpływają na nasz organizm i że słowa boli mnie bo jestem smutny są bardzo realne. Bóle w naszym układzie kostnym może odzwierciedlać nasze emocje. Nasze ciało jest jedna wielką, wspaniałą maszynerią, którą steruje nasz mózg. Niektóre części naszego ciała, pod wpływem czynników psychicznych, zostają nadmiernie […]
Żyć spokojniej to znaczy żyć dłużej

Goniąc za pieniędzmi i stresując się wszystkim warto czasami zatrzymać się i pomyśleć, że żyć spokojniej to znaczy żyć dłużej. Żyjemy w takich czasach, że stres towarzyszy nam każdego dnia i jest przyczyną wielu chorób. Nasz organizm, wystawiony na ciągłe działanie stresujących sytuacji, wysyła nam sygnały ostrzegawcze. Czasami nie jesteśmy w stanie połapać się w […]
Destrukcyjna samotność

Współczesne społeczeństwo cierpi na bardzo poważną chorobę, którą jest destrukcyjna samotność. Niektórzy są skazani na nią, bo tak ułożyło się ich życie, ale wiele osób godzi się na samotność z własnego wyboru. Starsi ludzie z pewnością nie należą do tej drugiej grupy. Osamotnieni po śmierci współmałżonka i odejściu w daleki świat dzieci, pogrążają się w […]