Szukaj

Nadciśnienie tętnicze – jak Opaski SOS mogą pomóc w profilaktyce choroby?

                Nadciśnienie tętnicze, często określane mianem „cichym zabójcą”, stanowi jedno z największych wyzwań zdrowotnych naszych czasów. Według Światowej Organizacji Zdrowia, nadciśnienie dotyka około 1,13 miliarda ludzi na świecie, a w Polsce problem ten dotyczy niemal połowy dorosłej populacji. Najwięcej chorych jest w wieku 55-74 lata. Współczesna technologia oferuje […]

Dieta w nadciśnieniu tętniczym

Dieta w nadciśnieniu tętniczym

O nadciśnieniu tętniczym mówimy wówczas, gdy trzykrotny pomiar ciśnienia w warunkach ambulatoryjnych, przekracza wartość 140 mmHg ciśnienia skurczowego i/lub 90 mmHg ciśnienia rozkurczowego. Co należy ograniczyć w diecie osoby z nadciśnieniem tętniczym? Sól – Dobowe spożycie soli nie powinno przekroczyć 5-6 gramów dziennie, taka ilość soli mieści się w małej łyżeczce. Nadmierne spożycie chlorku sodowego […]

Naturalne sposoby walki z wysokim ciśnieniem krwi

Naturalne sposoby walki z wysokim ciśnieniem krwi

   Nadciśnienie tętnicze dotyczy najczęściej ludzi starszych, dlatego warto poznać naturalne sposoby walki z wysokim ciśnieniem krwi.    Kwestia dotyczy szczególnie tych osób, które spożywają produkty tłuste, słone oraz w nadmiernej ilości.    Nadciśnienie jest o tyle niebezpieczne, że wiąże się z funkcjonowaniem całego układu naczyniowo – krążeniowego, przyczyniając się bezpośrednio, zarówno do zawału serca, […]