objawy zakwaszenia
acti50 aktywność fizyczna aktywność fizyczna i umysłowa seniora aktywność seniorów aktywność społeczna aktywność umysłowa aktywny senior badania bezpieczeństwo seniora ból stawów Centrum Seniora Angel Care choroba Alzheimera choroby serca ciasta COVID-19 cukrzyca dieta dieta seniora dobry stan zdrowia domowa opieka nad seniorem domowe wypieki emerytura emerytura seniora finanse seniora katarzyna dorosz koronawirus lato obiad opieka nad chorym opieka nad osobami starszymi opieka nad seniorem pieniądze renta senior uroda warzywa witaminy wypieki Zakład Ubezpieczeń Społecznych zdrowa dieta zdrowie zdrowie seniora zioła ziołolecznictwo ZUS
Równowaga kwasowo-zasadowa
Ostatnio popularne stało się określanie wielu dolegliwości jako objaw zaburzonej równowagi kwasowo-zasadowej. Brak energii, otyłość, a nawet sztywnienie stawów może wynikać z zakwaszenia organizmu – czy rzeczywiście? Co przyczynia się do zakwaszenia organizmu i jakie są objawy? Co to jest równowaga kwasowo-zasadowa? Płyny ustrojowe w organizmie mają określone pH, które różni się w zależności od ich rodzaju. W zdrowym ciele pH krwi powinno wynosić między 7,35, a 7,45, żołądek natomiast jest miejscem najbardziej kwaśnym (pH 2-2,5). Nie należy jednak mylić zaburzeń kwasowo-zasadowych wynikających z niezbilansowanej diety z zaburzeniami pH krwi.Czytaj dalej