Tworzenie podcastu lub bloga – poradnik dla seniora
Zacznę od czegoś, co pewnie zabrzmi banalnie, ale trudno – czasem banały są najbliżej prawdy. Nigdy nie jest za późno, żeby coś powiedzieć światu. Naprawdę. Siedziałem kiedyś w kuchni, kawa już zimna, radio coś tam mruczało w tle, i pomyślałem: przecież my mamy w głowie całe archiwa historii. Takich zwykłych, codziennych, a jednak – ważnych. […]
Kreatywne pisanie jako forma terapii – jak pisanie może pomóc w wyrażaniu emocji i przetwarzaniu wspomnień
Wiek dojrzały to czas, kiedy coraz częściej myślimy o swoim życiu, przeszłych wydarzeniach, przeżyciach i emocjach, które niosły ze sobą kolejne dekady. Zatrzymujemy się, by spojrzeć wstecz i zrozumieć, co nas ukształtowało. Często pojawia się potrzeba podsumowania własnych doświadczeń, uporządkowania wspomnień czy też wypowiedzenia na głos tego, co wcześniej pozostawało niewyrażone. Właśnie w takim momencie […]
Wzruszająca opowieść o dojrzałej miłości i nadziei zekranizowana przez NETFLIX
Na szczęście nigdy nie jest za późno! Kent Haruf, Nasze dusze nocą Addie i Louis to samotni, owdowiali siedemdziesięciolatkowie, mieszkający w niewielkim miasteczku. On ma córkę, ona syna i wnuka. Ma także dom, a w nim duże łóżko, w którym co noc kładzie się sama. A przecież noce są najgorsze… Pewnego razu postanawiają spędzać je […]