problemy z pamięcią

 
 

Jak radzić sobie z zapominaniem?

Jak radzić sobie z zapominaniem

Porady dotyczące problemów z pamięcią obracają się zwykle wokół sposobów na jej poprawę. Mówi się o ćwiczeniach, specjalnych dietach polepszających pracę odpowiednich obszarów mózgu, wysypianiu się. Co jeśli jednak pamięć nadal zawodzi i potrzebne jest natychmiastowe rozwiązanie, by zminimalizować dyskomfort odczuwany w codziennym życiu? Najlepiej jest oswajać się ze zmianami i mimo wszystko, podjąć starania o zachowanie dotychczasowego standardu życia. Jak to zrobić? Zawieś tablicę suchościeralnąTo wyjątkowo dogodna opcja tworzenia dobrze widocznych notatek. Warto zawiesić ją w newralgicznym punkcie tak, by w ciągu dnia wielokrotnie mieć szansę spojrzenia na swojeCzytaj dalej