Cukrzyca typu 2 pod kontrolą — proste zmiany, które robią różnicę
Cukrzyca typu 2 należy do najczęściej występujących chorób przewlekłych u osób starszych. Po sześćdziesiątym piątym roku życia diagnozuje się ją coraz częściej, a wielu pacjentów odbiera tę wiadomość jak nieodwołalny wyrok. Tymczasem współczesna medycyna oraz wiedza na temat stylu życia pozwalają skutecznie utrzymywać chorobę w ryzach. Choć cukrzyca wymaga czujności i regularnych badań, nie musi […]
Osteoporoza nie musi być wyrokiem: dieta i ruch w walce o mocne kości
Wraz z wiekiem nasz organizm ulega naturalnym zmianom, które dotyczą także układu kostnego. Po sześćdziesiątym piątym roku życia coraz częściej pojawia się ryzyko osteoporozy, choroby polegającej na stopniowej utracie gęstości i wytrzymałości kości. Osłabione stają się bardziej podatne na złamania, nawet w wyniku drobnych urazów czy upadków. Choć brzmi to poważnie, osteoporoza nie musi być […]
Szczęśliwe serce po sześćdziesiątce — jak dbać o układ krążenia bez wyrzeczeń?
Serce to niezwykły mięsień, który pracuje bez przerwy od pierwszych chwil naszego życia aż do ostatnich. Po sześćdziesiątym roku życia warto zwrócić szczególną uwagę na jego kondycję, ponieważ to właśnie wtedy rośnie ryzyko chorób układu krążenia. Zawały, nadciśnienie czy niewydolność serca należą do najczęstszych przyczyn problemów zdrowotnych w starszym wieku. Na szczęście troska o serce […]
Nowoczesna medycyna dla seniorów: jakie badania warto robić regularnie po 65. roku życia?
Życie po sześćdziesiątym piątym roku to czas, w którym coraz większego znaczenia nabiera troska o zdrowie i profilaktyka. Współczesna medycyna oferuje seniorom wiele możliwości, by wcześnie wykrywać choroby i skutecznie im przeciwdziałać. Dzięki regularnym badaniom można nie tylko przedłużyć życie, ale także zachować jego wysoką jakość, unikając poważnych powikłań. Warto pamiętać, że wiele schorzeń przez […]
Dłuższe życie w zdrowiu: 7 codziennych nawyków, które zmieniają wszystko po 60-tce
Wiek powyżej sześćdziesięciu lat to czas, w którym wielu z nas zaczyna bardziej świadomie myśleć o swoim zdrowiu, energii i jakości życia. Choć nie możemy zatrzymać upływu lat, mamy ogromny wpływ na to, jak je przeżyjemy. Często to właśnie drobne, powtarzane każdego dnia czynności sprawiają, że czujemy się lepiej, mamy więcej siły, a organizm dłużej […]
Jak wygląda kontrola graniczna w związku z koronawirusem?
W związku z panującym w wielu krajach koronawirusem Polska wprowadza prewencję mającą na celu zmniejszenie ryzyka epidemii. Jednym z podjętych działań jest zamknięcie żłóbków, szkół podstawowych oraz uczelni wyższych. Ponadto, ustanowiono kontrolę graniczną, która ma chronić zdrowie osób przybywających do naszego kraju oraz pozostałych obywateli. Zobacz, co muszą zrobić osoby przekraczające granicę. Czy każdy […]
Czy można uchronić się przed koronawirusem – zalecenia Głównego Inspektoratu Sanitarnego
Koronawirus SARS-Cov-2 wywołujący chorobę COVID-19 zainfekował już przeszło 100 tysięcy osób z różnych krajów. Także w Polsce odnotowano potwierdzone przypadki koronawirusa, przez co wizja epidemii budzi strach również w naszym kraju. Sprawdź najnowsze zalecenia Głównego Inspektoratu Sanitarnego dotyczące profilaktyki! Jak można zarazić się koronawirusem? Koronawirus może wywoływać różne objawy, począwszy od symptomów przypominających grypę. […]
Badania profilaktyczne u seniora – możliwość wykrycia chorób i szybkiego, skutecznego leczenia
Badania profilaktyczne powinien wykonywać każdy z nas, w miarę możliwości dość regularnie. Osoby starsze, które w większym stopniu narażone są na wiele chorób i osłabienie organizmu, powinny przestrzegać tego, aby przynajmniej raz na pół roku lub rok wykonywać badania profilaktyczne. Robiąc to, sprawdzamy nie tylko obecny stan zdrowia seniora, ale także możliwie w jak najszybszym […]