Peeling do cery dojrzałej – uważaj na słońce!
Naturalny peeling jest doskonałym sposobem na oczyszczenie twarzy – złuszcza suchy naskórek, wygładza zmarszczki i usuwa zanieczyszczenia. Do przygotowania domowego peelingu wystarczy zaledwie kilka prostych składników i 5-10 minut wolnego czasu. Jednak nieodpowiednie stosowanie peelingów może uszkodzić naskórek i wywołać przebarwienia słoneczne. Podpowiadamy, jak dbać o cerę dojrzałą przy pomocy delikatnego złuszczania. Do jakiego typu […]
Pieczone kotleciki buraczane
Buraki dzięki betaninie są silnym przeciwutleniaczem. Warzywa te, wspierają układ odpornościowy i krwionośny, zmniejszają ryzyko anemii i zmniejszają poziom złego cholesterolu. Ponadto buraki są niskokaloryczne, zawierają witaminę A, witaminy z grupy B, witaminę C, E i K. Buraki smakują znakomicie w wersji pieczonej, warto też sięgać na co dzień po sok z surowego buraka by […]