Jak przechowywać leki w upalne dni?
Leki i suplementy przechowujemy w temperaturze pokojowej, jednak w upalne dni często zapominamy, że temperatura pokojowa nie oznacza dowolnej kreski na termometrze w pomieszczeniu. Lodówka nie zawsze jest dobrym rozwiązaniem, ponieważ niektóre leki są wrażliwe także na zbyt niskie temperatury. Jak więc przechowywać leki, jeśli temperatura przekracza dozwolone wartości oznaczone na opakowaniach preparatów leczniczych? […]
Zapiekanka z cukinii
Warto wykorzystać sezon na cukinię, gdyż może być składnikiem przeróżnych potraw za niewielką cenę. Młoda cukinia jest pyszna i pełna wartości odżywczych, to bogactwo potasu, żelaza, magnezu oraz witaminy C. Poza tym jest lekkostrawna, wpływa pozytywnie na proces trawienia. Jest polecana dla osób zmagających się z cukrzycą, ponieważ posiada niski indeks glikemiczny. Można ją przyrządzać […]